ProForm PETL99819 Manual do proprietário

MANUAL DO UTILIZADOR

Modelo N.º PETL99819.0

N.º de Série

Escreva o número de série no

espaço acima para referência.

CUIDADO

Leia todas as precauções e

instruções deste manual antes

de utilizar este equipamento.

Guarde este manual para con-

sulta futura.

Autocolante

com o Número

de Série

APOIO AO CLIENTE

iconeurope.com

Em caso de dúvidas, peças em falta

ou peças danificadas, contacte o

Apoio ao Cliente (consulte os dados

abaixo) ou a loja em que adquiriu

este produto.

808 203 301

Seg–Sex 08:00–17:00 CET

Fax: 210 060 521

Sítio web:

iconsupport.eu

Endereço electrónico:

[email protected]

2

COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO ..................................................2

PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTAGEM ...............................................................................7

COMO UTILIZAR A PASSADEIRA .............................................................17

COMO DOBRAR E MOVER A PASSADEIRA .....................................................29

MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

DIRETRIZES DE EXERCÍCIO ................................................................33

LISTA DE PEÇAS ..........................................................................34

DIAGRAMA EXPANDIDO ....................................................................36

ENCOMENDA DE PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa

INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa

Os autocolantes de aviso aqui apresentados

acompanham este produto. Aplique os autocolan-

tes de aviso sobre os avisos em inglês nos sítios

indicados. Se um autocolante estiver em falta

ou ilegível, ligue para o número de telefone

indicado na capa deste manual e peça um

autocolante de substituição gratuito. Aplique o

autocolante no ponto indicado. Nota: os autoco-

lantes podem não estar apresentados no tamanho

real.

COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO

ÍNDICE

PROFORM e IFIT são marcas comerciais registadas da ICON Health & Fitness, Inc. A marca nominativa e os

logótipos Bluetooth são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e são utilizados sob licença. Wi-Fi é

uma marca comercial registada da Wi-Fi Alliance. WPA e WPA2 são marcas comerciais da Wi-Fi Alliance.

3

1. É da responsabilidade do proprietário garan-

tir que todos os utilizadores desta passadeira

estão devidamente informados acerca de

todos os avisos e precauções.

2. Consulte o seu médico antes de iniciar

qualquer programa de exercício. Isto é

especialmente importante para pessoas com

mais de 35 anos ou com problemas de saúde

prévios.

3. A passadeira não se destina a ser utilizada

por pessoas com capacidades físicas, sen-

soriais ou mentais reduzidas, ou com falta de

experiência ou conhecimento, a menos que

recebam supervisão ou instruções relativas

à sua utilização de alguém responsável pela

sua segurança.

4. Utilize a passadeira apenas da forma descrita

neste manual.

5. A passadeira destina-se apenas a utiliza-

ção doméstica. Não utilize a passadeira em

instalações comerciais, institucionais ou de

aluguer.

6. Mantenha a passadeira dentro de casa, afas-

tada de humidades e poeiras. Não coloque

a passadeira numa garagem ou num pátio

coberto, nem perto de água.

7. Coloque a passadeira numa superfície nive-

lada, com pelo menos 2,4 m de espaço livre

atrás e 0,6 m de espaço livre de cada lado.

Não coloque a passadeira numa superfície

que bloqueie as aberturas de ventilação.

Para proteger o chão ou a alcatifa, coloque

um tapete por baixo da passadeira.

8. Não utilize a passadeira numa área onde

sejam utilizados produtos com aerossóis ou

onde esteja a ser administrado oxigénio.

9. Mantenha sempre as crianças de idade

inferior a 13 anos e os animais afastados da

passadeira.

10. A passadeira só deve ser utilizada por pes-

soas de peso até 135 kg.

11. Nunca permita a utilização simultânea da

passadeira por mais de uma pessoa.

12. Utilize vestuário de exercício apropriado

quando utilizar a passadeira. Não utilize ves-

tuário demasiado largo que possa car preso

na passadeira. Recomendamos a utilização

de roupa interior de suporte tanto a homens

como a mulheres. Utilize sempre calçado

desportivo. Nunca utilize a passadeira com

os pés descalços ou apenas com meias, ou

com sandálias.

13. Ao ligar o cabo de alimentação (consulte

a página 17), ligue-o a um circuito ligado à

terra. Não deve ter nenhum outro dispositivo

ligado ao mesmo circuito.

14. Se for necessária uma extensão elétrica,

utilize apenas um cabo com 3 condutores,

de calibre 14 (2 mm

2

), com o comprimento

máximo de 1,5 m.

15. Mantenha o cabo de alimentação afastado de

superfícies quentes.

16. Nunca mova a cinta de caminhar com a

corrente desligada. Não faça funcionar a pas-

sadeira se o cabo de alimentação ou a cha

estiverem danicados ou se a passadeira

não estiver a funcionar adequadamente. (se

tal acontecer, consulte MANUTENÇÃO E

RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS na página 30).

17. Leia, compreenda e teste o procedimento

de paragem de emergência antes de utili-

zar a passadeira (consulte COMO LIGAR A

CORRENTE na página 19). Utilize sempre o

clipe enquanto utiliza a passadeira.

18. Coloque-se sempre sobre as bermas de

apoio para os pés quando iniciar ou terminar

o movimento da cinta de caminhar. Agarre

sempre os apoios para as mãos enquanto

utiliza a passadeira.

AVISO: para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques elétricos ou lesões

pessoais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos da

passadeira antes de a utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais

ou danos em bens decorrentes da utilização deste produto.

PRECAUÇÕES IMPORTANTES

4

19. O nível de ruído da passadeira aumenta sem-

pre que alguém caminhar sobre a mesma.

20. Mantenha os dedos, os cabelos e a

roupa afastados da cinta de caminhar em

movimento.

21. A passadeira pode alcançar velocidades

elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos

incrementos para evitar mudanças súbitas

da mesma.

22. O monitor da frequência cardíaca não é um

dispositivo médico. Vários fatores, incluindo

os movimentos do utilizador, podem afetar a

exatidão das leituras da frequência cardíaca.

O monitor da frequência cardíaca destina-se

apenas a auxiliar a determinar as tendências

gerais da sua frequência cardíaca.

23. Nunca deixe a passadeira a funcionar sem

vigilância. Tenha sempre o cuidado de retirar

a chave, colocar o interruptor de corrente na

posição Off (desligado) (consulte o dese-

nho na página 5 para ver a sua localização)

e desligar o cabo de alimentação quando a

passadeira não estiver a ser utilizada.

24. Não tente mover a passadeira até esta estar

devidamente montada. (consulte MONTAGEM

na página 7 e COMO DOBRAR E MOVER A

PASSADEIRA na página 29). Deve conseguir

levantar 20 kg em segurança para mover a

passadeira.

25. Ao dobrar ou mover a passadeira, certi-

que-se de que o fecho de arrumação segura

rmemente a estrutura na posição de arru-

mação. Não faça funcionar a passadeira

quando esta estiver dobrada.

26. Não altere a inclinação da passadeira colo-

cando objetos debaixo da mesma.

27. Nunca insira objetos em nenhum dos orifí-

cios da passadeira.

28. Examine e aperte devidamente todas as

peças sempre que utilizar a passadeira.

29. PERIGO: desligue sempre o cabo de

alimentação imediatamente após a utiliza-

ção, antes de limpar a passadeira e antes

de efetuar quaisquer procedimentos de

manutenção e ajuste descritos neste manual.

Nunca retire a capota do motor a não ser que

tal lhe seja solicitado por um representante

de assistência autorizado. Qualquer tipo de

reparação ou assistência para além dos pro-

cedimentos deste manual deve ser efetuado

apenas por um representante de assistência

autorizado.

30. O excesso de exercício pode provocar lesões

graves ou a morte. Se sentir fraqueza, falta

de ar ou dores ao fazer exercício, pare ime-

diatamente e deixe-se arrefecer.

GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES

5

Apoio para a Mão

Monitor da Frequência Cardíaca

Consola

Suporte para Tablet

Chave/Clipe

Tabuleiro de

Acessórios

Interruptor

de Corrente

Cinta de Caminhar

Capota do Motor

Berma de Apoio para os Pés

Parafusos do Rolo Tensor

Almofadas da Plataforma

Roda

Obrigado por escolher a nova passadeira PROFORM

®

PERFORMANCE 800I. A passadeira PERFORMANCE

800I oferece uma seleção impressionante de funcio-

nalidades concebidas para tornar as suas sessões de

exercício em casa mais ecazes e agradáveis.

Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de utilizar a passadeira. Se tiver dúvidas após

a leitura deste manual, consulte a capa do mesmo.

Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o

número de modelo e o número de série do produto

antes de nos contactar. O número de modelo e a loca-

lização do autocolante com o número de série estão

indicados na capa deste manual.

Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com

as peças referidas no desenho abaixo.

ANTES DE COMEÇAR

Comprimento: 193 cm

Largura: 86 cm

Peso: 88 kg

6

QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS

Utilize as ilustrações abaixo para identicar as peças pequenas utilizadas na montagem. O número entre parên-

tesis debaixo de cada desenho é o número de código da peça, conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na parte

nal deste manual. O número que se segue ao número de código da peça é a quantidade utilizada na montagem.

Nota: se faltar alguma peça no pacote de ferragens, verique se a mesma foi pré-montada. Podem estar

incluídas peças extra.

Parafuso 5/16" x 2" (5)–4

Anilha Dentada

3/8" (6)–6

Anilha Dentada

5/16" (7)–14

Parafuso de Terra

#8 x 1/2" (1)–1

Parafuso #8 x

1/2" (10)–8

Parafuso 3/8" x 2 3/8" (2)–2

Parafuso 3/8" x 1 1/4"

(3)–2

Parafuso 3/8" x 1 1/2"

(4)–2

Parafuso #10 x 3/4"

(9)–4

Parafuso M4 x

16mm (12)–4

Parafuso #8 x 3/4"

(11)–12

Anilha Dentada

#10 (8)–4

7

• A montagem requer duas pessoas.

• Coloque todas as peças numa área desimpe-

dida e retire os materiais de embalagem. Não

elimine os materiais de embalagem até concluir a

montagem.

• Após o transporte, pode encontrar uma subs-

tância oleosa no exterior da passadeira. Isso é

normal. Se houver uma substância oleosa na

passadeira, basta limpá-la com um pano macio e

um detergente suave e não abrasivo.

• Para identicar as peças pequenas, consulte a

página 6.

• As peças esquerdas estão marcadas com “L” ou

“Left” e as direitas com “R” ou “Right”.

• A montagem requer as seguintes ferramentas:

as chaves sextavadas incluídas

uma chave Phillips

uma chave inglesa

Para evitar danicar peças, não utilize ferramen-

tas elétricas.

MONTAGEM

1. Vá a iconsupport.eu no seu computador e

registe o produto.

• documenta a sua titularidade

• ativa a sua garantia

• assegura apoio ao cliente prioritário se alguma

vez necessitar de assistência

Nota: se não tiver acesso à Internet, ligue para o

Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual)

e registe o seu produto.

1

8

3. Pouse a Barra Vertical Direita (79) junto à Base

(88).

Encaixe o Passa-Fios (81) no orifício quadrado

(B) da Barra Vertical Direita (79). Tenha o cui-

dado de não trilhar o o de terra (C).

Se houver um parafuso (D) pré-xado à Barra

Vertical Direita (79), retire-o e descarte-o.

Depois, xe o o de terra (C) à Barra Vertical

Direita (79) com um Parafuso de Terra #8 x 1/2"

(1).

88

79

1

79

A

2

80

81

C

B

2. Certique-se de que o cabo de alimentação

está desligado.

Retire o atilho que prende o Fio da Barra Vertical

(80) à parte frontal da Base (88).

Em seguida, identique a Barra Vertical Direita

(79). Peça a outra pessoa que segure a Barra

Vertical Direita junto à Base (88).

Veja o desenho inserido. Ate rmemente o

atilho para o (A) da Barra Vertical Direita (79)

em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical

(80). Depois, insira o Fio da Barra Vertical na

extremidade inferior da Barra Vertical Direita

enquanto puxa a outra extremidade do atilho

para o através da Barra Vertical Direita.

88

79

80

A

3

D

9

5. Fixe a Barra Vertical Direita (79) à Base (88)

com um Parafuso 3/8" x 2 3/8" (2), um Parafuso

3/8" x 1 1/4" (3), um Parafuso 3/8" x 1 1/2" (4) e

três Anilhas Dentadas 3/8" (6) conforme indi-

cado; não aperte ainda completamente os

Parafusos.

Fixe a Barra Vertical Esquerda (não apresen-

tada) conforme indicado nos passos 4 e 5.

Nota: não há os no lado esquerdo.

4. Coloque a Barra Vertical Direita (79) sobre a

Base (88) conforme indicado. Tenha o cuidado

de não trilhar o Fio da Barra Vertical (80).

Depois, faça deslizar a Barra Vertical Direita por

forma a que o Parafuso 3/8" x 2 3/8" (2) da Base

que inserido na reentrância da Barra Vertical

Direita. Não aperte ainda o Parafuso.

5

4

3

88

6

88

6

79

2

6

2

80

Reentrância

10

7. Fixe um Apoio para a Mão (72) à Barra Vertical

Direita (79) com dois Parafusos 5/16" x 2" (5)

e duas Anilhas Dentadas 5/16" (7); enrosque

ambos os Parafusos e depois aperte-os.

Tenha o cuidado de não trilhar o Fio da Barra

Vertical (80).

Depois, retire e elimine os dois parafusos (E)

indicados.

Fixe o outro Apoio para a Mão (não apre-

sentado) à Barra Vertical Esquerda (78)

da mesma forma. Nota: não há os no lado

esquerdo.

7

80

72

5

7

79

78

6. Retire e guarde os quatro Parafusos 5/16" x

3/4" (13) indicados.

Identique as Coberturas da Base Esquerda e

Direita (94, 95). Faça deslizar a Cobertura da

Base Esquerda pela Barra Vertical Esquerda (78)

e a Cobertura da Base Direita pela Barra Vertical

Direita (79). Não encaixe já as Coberturas da

Base nas respetivas posições.

94

79

95

6

78

13

E

8. Insira cuidadosamente a Barra de Apoio das

Barras Verticais (77) entre as Barras Verticais

Esquerda e Direita (78, 79). Fixe a Barra de

Apoio das Barras Verticais com os quatro

Parafusos 5/16" x 3/4" (13) que retirou no passo

6 e quatro Anilhas Dentadas 5/16" (7); enrosque

os quatro Parafusos e depois aperte-os.

8

7

13

7

78

79

77

11

85

86

10

75

97

F

9

9. Pouse a Base da Consola (97) virada para baixo

sobre uma superfície macia para evitar riscá-la.

Retire e elimine os dois parafusos (F) indicados.

Depois, retire a Barra de Apoio das Pulsações

(75).

Em seguida, identique os Tabuleiros Esquerdo

e Direito (85, 86). Fixe os Tabuleiros à Base da

Consola (97) com oito Parafusos #8 x 1/2" (10);

não aperte demasiado os Parafusos.

Depois, retire e guarde os quatro Parafusos

5/16" x 3/4" (13) indicados.

10

75

72

10

10. IMPORTANTE: para evitar danicar a Barra

de Apoio das Pulsações (75), não utilize fer-

ramentas elétricas nem aperte demasiado os

Parafusos #10 x 3/4" (9).

Posicione a Barra de Apoio das Pulsações

(75) conforme indicado. Fixe a Barra de Apoio

das Pulsações aos Apoios para as Mãos (72)

com quatro Parafusos #10 x 3/4" (9) e quatro

Anilhas Dentadas #10 (8); enrosque os quatro

Parafusos e depois aperte-os.

9

8

72

13

12

11. Com a ajuda de outra pessoa, segure a unidade

da consola (G) junto aos Apoios para as Mãos

(72).

Ligue os os de terra (H) da unidade da consola

(G) aos Fios de Terra da Consola (76) sobre a

Barra de Apoio das Pulsações (75).

Em seguida, insira o Fio da Barra Vertical (80)

através dos dois laços (I) indicados.

Veja o desenho inserido. Ligue o Fio da Barra

Vertical (80) ao o da consola (J). Os conectores

devem deslizar entre si com facilidade e car

encaixados. Se tal não acontecer, rode um deles

e volte a tentar. SE NÃO LIGAR DEVIDAMENTE

OS CONECTORES, A CONSOLA PODE FICAR

DANIFICADA QUANDO LIGAR A CORRENTE.

Depois, retire o atilho para o (A) do Fio da Barra

Vertical.

11

G

I

J

76

H

A

80

72

75

12. Coloque a unidade da consola (G) sobre os

Apoios para as Mãos (72). Certique-se de que

não há nenhum o trilhado.

Insira o excesso de Fio da Barra Vertical (80)

na unidade da consola (G). Depois, estique

rmemente os dois atilhos (I) em torno do Fio

da Barra Vertical e apare as extremidades dos

mesmos.

Fixe a unidade da consola (G) com os quatro

Parafusos 5/16" x 3/4" (13) que retirou no passo

9 e quatro Anilhas Dentadas 5/16" (7); não

aperte ainda os Parafusos.

12

G

I

13

7

13

7

80

72

13

13. Fixe a Barra de Apoio das Pulsações (75) à uni-

dade da consola (G) com quatro Parafusos #8 x

3/4" (11); enrosque os quatro Parafusos e em

seguida aperte-os. Não aperte demasiado os

Parafusos.

Aperte rmemente os quatro Parafusos 5/16"

x 3/4" (13).

13

G

13

75

11

13

14. Coloque a Cobertura do Apoio para a Mão

Esquerda (70) sobre o Apoio para a Mão

(72) esquerdo. Enrosque dois Parafusos #8 x

3/4" (11) no Apoio para a Mão esquerdo e na

Cobertura do Apoio para a Mão Esquerda. Em

seguida, faça deslizar a Cobertura do Apoio para

a Mão Esquerda para a frente, contra a unidade

da consola (G), conforme indicado. Depois,

aperte ambos os Parafusos.

Em seguida, xe a Base do Apoio para a Mão

Esquerda (73) ao Apoio para a Mão (72) com

dois Parafusos #8 x 3/4" (11).

Fixe a Cobertura do Apoio para a Mão Direita

(71) e a Base do Apoio para a Mão Direita (74)

ao Apoio para a Mão (72) direito conforme

descrito acima.

11

14

72

74

73

72

71

70

G

11

14

15

15. Levante a Estrutura (54) até à posição vertical.

Peça a outra pessoa que segure a Estrutura

até o passo 17 car concluído.

Retire os dois Parafusos 5/16" x 3/4" (13) da

Barra de Apoio do Fecho (51).

Em seguida, posicione a Barra de Apoio do

Fecho (51) conforme indicado. Certique-se de

que o autocolante (K), “This side toward belt”

(este lado voltado para a cinta), está virado

para a passadeira. Fixe a Barra de Apoio do

Fecho aos suportes (L) da Estrutura (54) com os

dois Parafusos 5/16" x 3/4" (13) que acabou de

retirar e duas Anilhas em Forma de Estrela 5/16"

(7).

54

51

K

13

L

7

88

52

24

14

M

16

16. Retire a Porca 5/16" (14) e o Parafuso de Porca

5/16" x 1 3/4" (24) do suporte da Base (88).

Em seguida, posicione o Fecho de Arrumação

(52) conforme indicado.

Fixe a extremidade inferior do Fecho de

Arrumação (52) ao suporte da Base (88) com o

Parafuso de Porca 5/16" x 1 3/4" (24) e a Porca

5/16" (14) conforme indicado.

Depois, erga o Fecho de Arrumação (52) até à

posição vertical e retire o atilho (M).

13

7

15

51

26

54

14

52

17

N

17. Retire a Porca 5/16" (14) e o Parafuso de Porca

5/16" x 2 1/4" (26) do suporte da Barra de Apoio

do Fecho (51).

Alinhe a extremidade superior do Fecho de

Arrumação (52) com o suporte da Barra de Apoio

do Fecho (51) e insira o Parafuso de Porca 5/16"

x 2 1/4" (26) através do suporte e do Fecho de

Arrumação. Este procedimento faz sair um

espaçador (N) do Fecho de Arrumação; eli-

mine o espaçador.

Em seguida, aperte a Porca 5/16" (14) no

Parafuso de Porca 5/16" x 2 1/4" (26). Não

aperte excessivamente a Porca; o Fecho de

Arrumação (52) deve poder mover-se sobre o

eixo.

Depois, baixe a Estrutura (54) (consulte COMO

BAIXAR A PASSADEIRA PARA UTILIZAÇÃO na

página 29).

18

91

Enrosque

primeiro

18. Insira as duas abas do Suporte para Tablet (91)

nas ranhuras (O) da unidade da consola (G).

Fixe o Suporte para Tablet (91) com quatro

Parafusos M4 x 16mm (12). Nota: comece por

enroscar os dois Parafusos de cima e depois

enrosque os dois Parafusos de baixo. Tenha

cuidado para não os apertar demasiado.

IMPORTANTE: o Suporte para Tablet (91)

está concebido para utilização com a maioria

dos tablets de maior dimensão. Não coloque

outros objetos ou dispositivos eletrónicos no

Suporte para Tablet.

G

O

12

16

20. Certique-se de que todas as peças cam devidamente apertadas antes de utilizar a passadeira. Se

houver folhas de plástico sobre os autocolantes da passadeira, retire-as. Para proteger o chão ou a alcatifa,

coloque um tapete por baixo da passadeira. Para evitar danos na consola, mantenha a passadeira afastada

da luz solar direta. Guarde a chave sextavada incluída num lugar seguro; a chave sextavada é utilizada para

ajustar a cinta de caminhar (consulte as páginas 31 e 32). Nota: podem estar incluídas peças extra.

19. Aperte rmemente os quatro Parafusos (2, 3, 4)

de cada lado da passadeira e faça pressão nas

Coberturas da Base (94, 95) para as encaixar.

2, 3, 4

19

94

95

17

COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO

Este produto necessita de ligação à terra. Se

funcionar mal ou avariar, a ligação à terra proporciona

um caminho de menor resistência à corrente elétrica,

reduzindo o risco de choque elétrico. Este produto está

equipado com um cabo de alimentação com um con-

dutor de ligação à terra e uma cha de ligação à terra.

IMPORTANTE: se o cabo de alimentação estiver

danicado, tem de ser substituído por um cabo

recomendado pelo fabricante.

Siga os passos abaixo para ligar o cabo de

alimentação.

1. Ligue a extremidade indicada do cabo de alimenta-

ção à tomada da passadeira.

2. Ligue o cabo de alimentação a uma tomada ade-

quada que esteja devidamente instalada e ligada à

terra, de acordo com todos os regulamentos e leis

locais.

IT

FR/SP

UK

GR

RU

HU

Tomada da Passadeira

Cabo de

Alimentação

PERIGO: a ligação inadequada do

o condutor de ligação à terra pode resul-

tar em risco acrescido de choque elétrico.

Conrme junto de um eletricista qualicado

ou técnico de assistência, se tiver dúvidas

de que o produto está devidamente ligado à

terra. Não modique a cha fornecida com

o produto; se não entrar na tomada, peça a

um eletricista qualicado que lhe instale uma

tomada apropriada.

COMO UTILIZAR A PASSADEIRA

UK

Dubai

DU

GR

RU

HU

CZ

TR

RO

BU

UKR

SW

FR/

SP/

PL/

SK

IT

AUS

TYPE E

TYPE F

Tomada

18

DIAGRAMA DA CONSOLA

APLICAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO

Localize os avisos da consola que estão em inglês. Irá

encontrar os mesmos avisos noutros idiomas na folha

de autocolantes incluída. Aplique o autocolante de

aviso em português na consola.

FUNCIONALIDADES DA CONSOLA

A consola avançada da passadeira oferece uma sele-

ção de funcionalidades concebidas para tornar as suas

sessões de exercício mais ecazes e agradáveis.

A consola dispõe de tecnologia sem os que per-

mite a sua ligação ao iFit. Com o iFit, pode aceder a

uma vasta e variada biblioteca de sessões de exer-

cício, criar as suas próprias, manter um registo dos

resultados das mesmas e aceder a muitas outras

funcionalidades.

Quando utilizar o modo manual, pode alterar a veloci-

dade e a inclinação da passadeira bastando tocar num

botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta

instantaneamente informações sobre o mesmo. Pode

até medir a frequência cardíaca utilizando o monitor

da frequência cardíaca do punho ou um monitor da

frequência cardíaca compatível. Consulte a página 28

para informações sobre a compra de um monitor

da frequência cardíaca para o peito opcional.

Além disso, a consola inclui uma seleção de ses-

sões de exercício. Cada sessão de exercício controla

automaticamente a velocidade e a inclinação da pas-

sadeira à medida que o(a) orienta ao longo de

exercícios ecazes.

Enquanto se exercita, pode até ouvir os seus audio-

livros ou músicas de exercício preferidos, com o

sistema de som da consola.

Para ligar a corrente, consulte a página 19. Para

saber como utilizar o ecrã tátil, consulte a página 19.

Para congurar a consola, consulte a página 20.

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19

COMO LIGAR A CORRENTE

IMPORTANTE: se a passadeira tiver estado

exposta a temperaturas frias, deixe-a aquecer até à

temperatura ambiente antes de ligar a corrente. Se

não o zer, pode danicar os ecrãs da consola ou

outros componentes elétricos.

Ligue o cabo de alimenta-

ção (consulte a página 17).

Depois, localize o interruptor

na estrutura da passadeira,

junto ao cabo de alimenta-

ção. Coloque o interruptor

na posição Reset (reinício).

Em seguida, coloque-

-se sobre as bermas

de apoio para os

pés da passadeira.

Localize o clipe (A)

ligado à chave (B) e

prenda-o bem à cintura

da sua roupa. Depois,

insira a chave na con-

sola. Nota: a consola

pode demorar algum

tempo até car pronta a utilizar. IMPORTANTE:

numa situação de emergência, a chave pode ser

retirada da consola, fazendo com que a cinta de

caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando

cuidadosamente alguns passos; se a chave não

sair da consola, ajuste a posição do clipe.

Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a

distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-

brir qual a unidade de medida selecionada, consulte

COMO UTILIZAR A SECÇÃO DE CONFIGURAÇÃO

DO EQUIPAMENTO na página 26. Por uma questão

de simplicidade, todas as instruções nesta secção se

referem a quilómetros.

COMO UTILIZAR O ECRÃ TÁTIL

A consola inclui um tablet com um ecrã tátil a cores. As

informações seguintes ajudam-no(a) a familiarizar-se

com a tecnologia avançada do tablet:

• A consola funciona de forma semelhante à de outros

tablets. Pode passar ou tocar com o dedo no ecrã

para mover certas imagens, como os ecrãs de uma

sessão de exercício (consulte o passo 5 na página

21).

• O ecrã não é sensível à pressão. Não é necessário

premir com força.

• Para escrever informações numa caixa de texto,

toque na caixa de texto para ver o teclado. Para

utilizar números ou outros carateres no teclado,

toque no botão ?123. Para ver mais carateres,

toque no botão ~[<. Toque novamente no botão Alt

para regressar ao teclado numérico. Para regressar

ao teclado alfabético, toque no botão ABC. Para

utilizar uma letra maiúscula, toque no botão da seta

ascendente. Para utilizar várias letras maiúsculas,

toque novamente no botão da seta. Para regressar

ao teclado de letras minúsculas, toque no botão da

seta uma terceira vez. Para apagar o último caráter,

toque no botão com uma seta para trás e um X.

Reiniciar

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B

A

20

COMO CONFIGURAR A CONSOLA

Antes de utilizar a passadeira pela primeira vez, con-

gure a consola.

1. Ligue-se à sua rede sem os.

Para aceder à Internet, descarregar sessões de

exercício iFit e utilizar várias outras funcionalida-

des da consola, esta tem de estar ligada a uma

rede sem os. Siga as indicações no ecrã para

ligar a consola à sua rede sem os.

2. Personalize as denições.

Preencha o formulário no ecrã para denir a uni-

dade de medida e o fuso horário apresentados na

consola. Nota: se pretender alterar estas denições

mais tarde, consulte COMO UTILIZAR A SECÇÃO

DE CONFIGURAÇÃO DO EQUIPAMENTO na

página 26.

3. Inicie sessão ou crie uma conta iFit.

Faculte o seu endereço eletrónico e siga as indica-

ções no ecrã para se registar ou iniciar sessão na

sua conta iFit.

4. Faça uma visita guiada à consola.

Na primeira vez que ligar a passadeira, as caixas

de diálogo do ecrã apresentam-lhe as funcionalida-

des da consola.

5. Verique se existem atualizações do rmware.

Comece por tocar no seu nome no ecrã e no botão

da engrenagem. Em seguida, selecione a secção

de manutenção. Depois, toque no botão Update

(atualização) para vericar se existem atualizações

do rmware por meio da rede sem os. Consulte

COMO UTILIZAR A SECÇÃO DE MANUTENÇÃO

na página 26 para mais informações.

6. Calibre o sistema de inclinação.

Comece por tocar no seu nome no ecrã. Em

seguida, selecione o menu de conguração

principal. Depois, selecione a secção de manu-

tenção, toque no botão Calibrate Incline (calibrar

inclinação) e toque no botão Begin (começar) para

calibrar o sistema de inclinação. Consulte o passo

4 na página 27 para mais informações.

A consola está agora pronta para que comece a exer-

citar-se. As páginas seguintes explicam as diversas

sessões de exercício e outras funcionalidades que a

consola oferece.

Para utilizar o modo manual, consulte a página 21.

Para utilizar uma sessão de exercício com mapa,

consulte a página 23. Para utilizar uma sessão de

exercício com mapa pessoal, consulte a página 23.

Para utilizar uma sessão de exercício de distância

ou tempo, consulte a página 24.

Para utilizar a secção de conguração de sessões

de exercício, consulte a página 25. Para utilizar a

secção de conguração do equipamento, consulte

a página 26. Para utilizar a secção de manuten-

ção, consulte a página 26. Para utilizar o modo de

rede sem os, consulte a página 27. Para utilizar o

sistema de som, consulte a página 28. Para utilizar o

suporte para tablet, consulte a página 28.

IMPORTANTE: se a consola estiver coberta com

películas de plástico, retire-as. Para evitar danos

na plataforma de caminhar, utilize calçado des-

portivo limpo durante a utilização da passadeira.

Na primeira vez que utilizar a passadeira, observe

o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a se

necessário (consulte a página 32).

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ProForm PETL99819 Manual do proprietário

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