ProForm PFEL89720-INT Manual do proprietário
- Tipo
- Manual do proprietário
MANUAL DO UTILIZADOR
Autocolante
com o Número
de Série
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções deste manual antes de
utilizar este equipamento. Guarde
este manual para consulta futura.
Modelo N.º PFEL89720-INT.2
N.º de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para referência.
APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
808 203 301
Seg–Sex 08:00–17:00 CET
Fax: 210 060 521
Sítio web:
iconsupport.eu
Endereço electrónico:
iconeurope.com
2
ÍNDICE
COLOCAÇÃO DE AUTOCOLANTE DE AVISO
O autocolante de aviso aqui mostrado acom-
panha este produto. Aplique o autocolante de
aviso sobre o aviso em inglês no sítio indicado.
Se um autocolante estiver em falta ou ilegí-
vel, consulte a capa deste manual e peça um
autocolante de substituição gratuito. Aplique
o autocolante no ponto indicado. Nota: o
autocolante poderá não estar mostrado no seu
tamanho real.
COLOCAÇÃO DE AUTOCOLANTE DE AVISO ....................................................2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTAGEM ...............................................................................7
COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO .....................................................16
COMO UTILIZAR O APARELHO ELÍPTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
COMO UTILIZAR A CONSOLA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DIRETRIZES DE EXERCÍCIO ................................................................30
LISTA DE PEÇAS ..........................................................................31
DIAGRAMA EXPANDIDO ....................................................................33
ENCOMENDA DE PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa
INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa
PROFORM e IFIT são marcas comerciais registadas da ICON Health & Fitness, Inc. App Store é uma marca
comercial da Apple Inc., registada nos EUA e noutros países. Android e Google Play são marcas comerciais da
Google LLC. A marca nominativa e os logótipos Bluetooth
®
são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG,
Inc. e são usados sob licença. IOS é uma marca comercial ou marca comercial registada da Cisco nos EUA e
noutros países e é usada sob licença.
3
AVISO: para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques elétricos ou lesões
pessoais, leia todas as precauções importantes e instruções deste manual e todos os avisos do apa-
relho elíptico antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais
ou danos em bens decorrentes da utilização deste produto.
1. É da responsabilidade do proprietário asse-
gurar que todos os utilizadores do aparelho
elíptico estejam devidamente informados
acerca de todas as precauções.
2. Consulte o seu médico antes de iniciar
qualquer programa de exercício. Isto é
especialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de saúde
prévios.
3. O aparelho elíptico não se destina a ser
utilizado por pessoas com capacidades
físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou
com falta de experiência ou conhecimento,
a menos que recebam supervisão ou ins-
truções relativas à sua utilização de alguém
responsável pela sua segurança.
4. Utilize o aparelho elíptico apenas conforme
descrito neste manual.
5. O aparelho elíptico destina-se apenas a
utilização doméstica. Não utilize o aparelho
elíptico em ambientes comerciais, institucio-
nais ou de aluguer.
6. Mantenha o aparelho elíptico dentro de casa
e afastado da humidade e do pó. Não ponha
o aparelho elíptico numa garagem ou num
pátio coberto, nem perto de água.
7. Ponha o aparelho elíptico numa superfície
nivelada, com pelo menos 0,9 m de espaço à
frente e atrás e 0,6 m de cada lado. Para pro-
teger o chão ou a alcatifa de danos, ponha
um tapete debaixo do aparelho elíptico.
8. Examine e aperte devidamente todas as
peças sempre que utilizar o aparelho elíptico.
Substitua imediatamente quaisquer peças
gastas. Utilize apenas peças fornecidas pelo
fabricante.
9. Mantenha sempre as crianças de idade
inferior a 16 anos e os animais afastados do
aparelho elíptico.
10. Se o aparelho elíptico tiver um cabo de
alimentação destacável, ligue-o sempre
ao aparelho elíptico antes de o ligar a uma
tomada elétrica.
11. Ao ligar o cabo de alimentação (consulte
a página 16), ligue-o a um circuito ligado à
terra.
12. Não modique o cabo de alimentação nem
utilize um adaptador para o ligar a uma
tomada inadequada. Mantenha o cabo de
alimentação afastado de superfícies quentes.
Não utilize uma extensão elétrica.
13. Não faça funcionar o aparelho elíptico se o
cabo de alimentação ou a cha estiverem
danicados, ou se o aparelho elíptico não
estiver a funcionar devidamente.
14. PERIGO: tenha sempre o cuidado de
desconectar o cabo de alimentação e pôr o
interruptor de corrente na posição Off (desli-
gado) quando o aparelho elíptico não estiver
a ser utilizado e antes de o limpar. Qualquer
tipo de reparação ou assistência para além
dos procedimentos deste manual deve ser
efetuado apenas por um representante de
assistência autorizado.
15. O aparelho elíptico não deve ser utilizado
por pessoas de peso superior a 125 kg.
16. Use roupa adequada quando se exercitar;
não use roupa larga que possa car presa
no aparelho elíptico. Use sempre calçado
desportivo para proteger os pés enquanto se
exercita.
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
4
17. Segure-se aos manípulos ou aos braços
superiores do aparelho elíptico sempre
que subir para ele, descer dele ou o utili-
zar. Antes de subir ou descer, faça parar os
pedais, subindo ou descendo pelo lado do
pedal que estiver na posição mais baixa.
18. O aparelho elíptico não tem uma roda livre;
os pedais continuarão a mover-se até o
volante parar. Reduza a velocidade da peda-
lada de forma controlada.
19. Mantenha as costas direitas sempre que
utilizar o aparelho elíptico; não arqueie as
costas.
20. O excesso de exercício pode provocar
lesões graves ou a morte. Se sentir fraqueza,
falta de ar ou dores ao fazer exercício, pare
imediatamente e deixe-se arrefecer.
GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES
5
Obrigado por escolher o revolucionário aparelho
elíptico PROFORM
®
ENDURANCE 720 E. O aparelho
elíptico ENDURANCE 720 E oferece um leque impres-
sionante de funcionalidades concebidas para tornar as
suas sessões de exercício em casa mais ecazes e
agradáveis.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de utilizar o aparelho elíptico. Se tiver dúvidas
após a leitura deste manual, consulte a capa do
mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,
anote o número de modelo e o número de série do
produto antes de nos contactar. O número de modelo
e a localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa deste manual.
Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com
as peças referidas no desenho abaixo.
Tabuleiro de Acessórios
Manípulo
Braço Superior
Pedal
Rolete
Asa
Rampa
Consola
ANTES DE COMEÇAR
Roda
Pé Nivelador
Comprimento: 173 cm
Largura: 64 cm
Peso: 86 kg
6
QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS
Use as ilustrações abaixo para identicar as peças pequenas necessárias para a montagem. O número entre
parêntesis debaixo de cada desenho é o número de código da peça, conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na
parte nal deste manual. O número que se segue ao número de código da peça é a quantidade necessária para
a montagem. Nota: se não encontrar uma determinada peça no pacote de ferragens, verique se terá sido
pré-montada. Podem estar incluídas peças extra.
Parafuso
M8 x 13mm
(82)–4
Parafuso de Porca
M8 x 45mm (96)–4
Parafuso de Cabeça
Chata M8 x 20mm
(120)–2
Parafuso M8 x
20mm (95)–2
Porca de
Travamento
M8 (102)–4
Parafuso M4 x
16mm (101)–22
Anilha M8 x
22mm (129)–2
Anilha M8 x
28mm (97)–2
Parafuso M10 x 115mm
(104)–4
Parafuso M10 x
25mm (92)–2
7
• A montagem requer duas pessoas.
• Ponha todas as peças numa área desimpedida
e retire os materiais de embalagem. Não eli-
mine os materiais de embalagem até concluir a
montagem.
• As peças esquerdas estão marcadas com “L” ou
“Left” e as direitas com “R” ou “Right”.
• Para identicar as peças pequenas, consulte a
página 6.
• Para além da(s) ferramenta(s) incluída(s), a mon-
tagem requer as ferramentas seguintes:
uma chave Phillips
duas chaves inglesas
um maço de borracha
A montagem poderá ser mais fácil se tiver um
jogo de chaves. Para evitar danicar peças, não
utilize ferramentas elétricas.
MONTAGEM
1
1. Vá a iconsupport.eu no seu computador e
registe o produto.
• documenta a sua titularidade
• ativa a sua garantia
• assegura apoio ao cliente prioritário se alguma
vez necessitar de assistência
Nota: se não tiver acesso à internet, ligue para o
Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual)
e registe o seu produto.
8
2. Com a ajuda de outra pessoa, ponha alguns dos
materiais de embalagem (não mostrados) sob a
parte de trás da Estrutura (1). Peça à outra pes-
soa que segure a Estrutura para evitar que se
incline até este passo estar concluído.
Se houver suportes de transporte xados à parte
traseira da Estrutura (1), retire os parafusos dos
suportes de transporte e elimine os parafusos e
os suportes de transporte.
Fixe o Estabilizador Traseiro (2) à Estrutura (1)
com dois Parafusos M10 x 115mm (104).
Depois, retire os materiais de embalagem de
baixo da parte de trás da Estrutura (1).
2
1
2
104
3
6
3. Com a ajuda de outra pessoa, ponha alguns dos
materiais de embalagem (não mostrados) sob
a parte da frente da Estrutura (1). Peça à outra
pessoa que segure a Estrutura para evitar
que se incline até este passo estar concluído.
Se houver suportes de transporte xados à parte
frontal da Estrutura (1), retire os parafusos dos
suportes de transporte e elimine os parafusos e
os suportes de transporte.
Fixe o Estabilizador Frontal (6) à Estrutura (1)
com dois Parafusos M10 x 115mm (104).
Depois, retire os materiais de embalagem de
baixo da parte da frente da Estrutura (1).
1
104
9
5
5. Conselho: evite trilhar o Fio Superior (110).
Peça a outra pessoa que segure a Barra Vertical
(4) sobre a Estrutura (1).
Conselho: encontrará dois Parafusos
M10 x 25mm (92) pré-xados à Estrutura (1).
Fixe a Barra Vertical (4) à Estrutura (1) com dois
Parafusos M10 x 25mm (92) adicionais; não
aperte ainda completamente os Parafusos.
Evite trilhar o Fio
Superior (110)
4
1
92
92
110
4
77
59
45
130
4. Identique o Braço do Rolete Direito (59), posi-
cione-o conforme mostrado e corra-o pelo Braço
do Pedaleiro (20) direito.
Fixe o Braço do Rolete Direito (59) com um
Parafuso M8 x 20mm (130) e uma Cobertura do
Pedaleiro (77).
Repita este passo para o Braço do Rolete
Esquerdo (45).
20
10
6. Localize o atilho para o (A) na extremidade
inferior da Barra Vertical (4). Ate o atilho para
o ao Fio Superior (110). Em seguida, puxe a
extremidade superior do atilho para o até o
Fio Superior passar completamente pela Barra
Vertical.
Conselho: para impedir que o Fio Superior
(110) caia pelo interior da Barra Vertical (4),
segure-o com o atilho para o (A).
4
110
A
6
A
7
7. Aplique massa lubricante no eixo do lado direito
da Barra Vertical (4).
Em seguida, corra um Espaçador Axial (54) pelo
lado direito da Barra Vertical (4).
Depois, identique a Perna Superior Direita (60),
posicione-a conforme mostrado e corra-a pelo
lado direito da Barra Vertical (4).
Fixe a Perna Superior Direita (60) com um
Parafuso M8 x 13mm (82) e uma Anilha
M8 x 28mm (97).
Repita este passo para a Perna Superior
Esquerda (46).
46
4
Massa
Lubricante
60
54
82
97
11
8
60
8. Posicione o Braço do Pedal Direito (58) con-
forme mostrado e depois aplique massa
lubricante no eixo.
Em seguida, insira o Braço do Pedal Direito (58)
na Perna Superior Direita (60) e no Braço do
Rolete Direito (59).
Fixe o Braço do Pedal Direito (58) ao Braço
do Rolete Direito (59) com um Parafuso de
Cabeça Chata M8 x 20mm (120) e um Retentor
(55); certique-se de que o lado plano (B)
do Retentor que voltado para o Braço do
Rolete Direito.
Repita este passo para o Braço do Pedal
Esquerdo (44).
Massa
Lubricante
55
B
58
44
120
59
9
9. Aplique massa lubricante a um Eixo do Braço
do Pedal (64).
Insira o Eixo do Braço do Pedal (64) na Perna
Superior Direita (60) e no Braço do Pedal Direito
(58) pelo lado mostrado.
Em seguida, corra uma Anilha M8 x 22mm (129)
por um Parafuso M8 x 13mm (82) e aperte o
Parafuso algumas voltas no Eixo do Braço do
Pedal (64).
Depois, aperte o Eixo do Braço do Pedal
(64) e o Parafuso M8 x 13mm (82) ao mesmo
tempo.
Repita este passo no lado oposto do apare-
lho elíptico.
82
129
60
64
Massa
Lubricante
58
12
10
7
10. Consulte o passo 5. Aperte os quatro Parafusos
M10 x 25mm (92).
Em seguida, desate e elimine o atilho para o
preso no Fio Superior (110).
Enquanto outra pessoa segura a Consola (7)
junto à Barra Vertical (4), ligue o Fio Superior
(110) à tomada da Consola.
O conector do Fio Superior (110) deve entrar
facilmente na tomada e encaixar na devida
posição. Se o conector não entrar facilmente
na tomada, rode-o e volte a tentar. Se não
ligar devidamente o conector, a Consola (7)
poderá car danicada quando utilizar o apa-
relho elíptico.
Introduza o o excedente na Barra Vertical (4)
ou na Consola (7).
Conselho: evite trilhar os os. Fixe a Consola
(7) à Barra Vertical (4) com quatro Parafusos
M4 x 16mm (101); enrosque todos os
Parafusos e depois aperte-os.
101
4
110
101
Evite trilhar
os os
92
92
11
11. Posicione a Cobertura Traseira da Consola (80)
conforme mostrado e xe-a à Barra Vertical (4)
com dois Parafusos M4 x 16mm (101).
Depois, posicione a Cobertura Frontal da
Consola (79) conforme mostrado e xe-a à
Cobertura Traseira da Consola (80) com dois
Parafusos M4 x 16mm (101).
79
4
80
101
101
101
13
12
12. Posicione o Tabuleiro de Acessórios (37) con-
forme mostrado e xe-o à Barra Vertical (4) com
dois Parafusos M4 x 16mm (101).
4
101
37
13
101
81
37
13. Posicione uma Cobertura Inferior do Tabuleiro
(81) conforme mostrado e xe-a ao lado direito
do Tabuleiro de Acessórios (37) com dois
Parafusos M4 x 16mm (101).
Repita este passo no lado oposto do apare-
lho elíptico.
14
14. Identique o Braço Superior Direito (61), posi-
cione-o conforme mostrado e insira-o na Perna
Superior Direita (60).
Fixe o Braço Superior Direito (61) com dois
Parafusos de Porca M8 x 45mm (96) e duas
Porcas de Travamento M8 (102); certique-se
de que as Porcas de Travamento quem nos
orifícios hexagonais (C).
Repita este passo para o Braço Superior
Esquerdo (47).
60
61
47
96
102
C
14
75
4
117
101
15. Posicione a Cobertura Frontal dos Escudos
(117) e a Cobertura Central dos Escudos (75)
em torno da Barra Vertical (4). Depois, xe-as
entre si com dois Parafusos M4 x 16mm (101).
Conselho: evite trilhar os os. Pressione
a Cobertura Frontal dos Escudos (117) e a
Cobertura Central dos Escudos (75) contra os
Escudos Esquerdo e Direito (73, 74).
73, 74
16. Identique a Cobertura Interior da Perna Direita
(83), posicione-a conforme mostrado e insira-a
na Perna Superior Direita (60).
Depois, identique a Cobertura Exterior da
Perna Direita (69), posicione-a conforme mos-
trado e pressione-a contra a Cobertura Interior
da Perna Direita (83).
Fixe as Coberturas Exterior e Interior da Perna
Direita (69, 83) entre si com um Parafuso
M4 x 16mm (101).
Repita este passo no lado oposto do apare-
lho elíptico.
60
101
69
16
83
Evite trilhar
os os
15
15
18. Certique-se de que todas as peças estejam devidamente apertadas. Ponha um tapete debaixo do apa-
relho elíptico para proteger o chão. Podem estar incluídas peças extra.
17
65
60
101
66
17. Posicione as Coberturas Frontal e Traseira
do Braço Direito (65, 66) em torno da Perna
Superior Direita (60) conforme mostrado e
xe-as com dois Parafusos M4 x 16mm (101).
Repita este passo no lado oposto do apare-
lho elíptico.
16
COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO
Este produto necessita de ligação à terra. Se fun-
cionar mal ou avariar, a ligação à terra proporcionará
um caminho de menor resistência à corrente elétrica,
reduzindo o risco de choque elétrico. Este produto está
equipado com um cabo de alimentação com um con-
dutor de ligação à terra e uma cha de ligação à terra.
IMPORTANTE: se o cabo de alimentação estiver
danicado, terá de ser substituído por um cabo
recomendado pelo fabricante.
Siga os passos abaixo para ligar o cabo de
alimentação.
1. Ligue a
extremidade
indicada
do cabo de
alimentação
(A) à tomada
(B) da parte
frontal da
estrutura.
2. Ligue o cabo de alimentação a uma tomada
elétrica adequada (C) que esteja devidamente
instalada e ligada à terra, de acordo com todos os
códigos e leis locais.
PERIGO: a ligação inadequada do
o condutor de ligação à terra poderá resul-
tar em risco acrescido de choque elétrico.
Conrme junto de um eletricista ou técnico
de assistência qualicado se tiver dúvidas
de que o produto esteja devidamente ligado
à terra. Não modique a cha fornecida com
o produto; se não entrar na tomada elétrica,
peça a um eletricista qualicado que lhe ins-
tale uma tomada elétrica apropriada.
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
AUS
B
A
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
AUS
C
17
COMO MOVER O APARELHO ELÍPTICO
Devido ao tamanho e ao peso do aparelho elíp-
tico, são necessárias duas pessoas para o mover.
Ponha-se diante do aparelho elíptico, agarre a barra
vertical (A) e apoie um pé contra uma das rodas
(B). Puxe pela barra vertical enquanto outra pessoa
levanta a asa (C), até que o aparelho elíptico que a
rolar sobre as rodas. Desloque cuidadosamente o apa-
relho elíptico até ao local pretendido e depois baixe-o
para o chão.
COMO NIVELAR O APARELHO ELÍPTICO
Se o aparelho elíptico balançar ligeiramente no chão
durante a utilização, rode um ou ambos os pés nive-
ladores (D) debaixo da traseira da estrutura ou o pé
nivelador (E) debaixo do centro da estrutura até elimi-
nar o movimento de balanço.
A
C
B
D
E
COMO UTILIZAR O APARELHO ELÍPTICO
18
COMO FAZER EXERCÍCIO COM O APARELHO
ELÍPTICO
Para se posicionar sobre o aparelho elíptico, agarre os
manípulos (F) ou os braços superiores (G) e suba para
o pedal (H) que estiver na posição mais baixa. Depois,
suba para o outro pedal. Empurre os pedais para baixo
até estes começarem a deslocar-se num movimento
contínuo. Nota: os pedais podem rodar em ambos
os sentidos. Recomenda-se que os faça rodar no
sentido indicado pela seta; contudo, para variar,
pode fazê-los rodar no sentido oposto.
Para descer do aparelho elíptico, espere até os pedais
(H) pararem completamente. Nota: o aparelho elíp-
tico não tem uma roda livre; os pedais continuarão
a mover-se até o volante parar. Quando os pedais
estiverem estacionários, comece por descer do pedal
mais elevado. Depois, desça do pedal mais baixo.
O SUPORTE PARA TÁBLETE OPCIONAL
O suporte para táblete
opcional (I) manterá
o seu táblete seguro
na devida posição e
permitir-lhe-á utilizá-lo
enquanto se exer-
cita. O suporte para
táblete opcional está
concebido para utili-
zação com a maioria
dos tábletes de maior
dimensão. Para adqui-
rir um suporte para táblete, consulte a capa deste
manual.
F
G
H
I
19
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola avançada oferece uma gama de funciona-
lidades concebidas para tornar as suas sessões de
exercício mais ecazes e agradáveis.
Quando utilizar o modo manual da consola, poderá
alterar a resistência dos pedais e a inclinação da
rampa, bastando tocar num botão. Enquanto se exer-
cita, a consola oferece informações contínuas sobre o
exercício. Pode até medir a frequência cardíaca utili-
zando um monitor da frequência cardíaca compatível.
Pode também ligar um leitor de áudio pessoal ao
sistema de som da consola e ouvir as músicas ou os
audiolivros da sua preferência durante o exercício.
A consola oferece ainda sessões iFit ilimitadas quando
descarregar a aplicação iFit para o seu dispositivo inte-
ligente e o ligar à consola. Com a aplicação iFit, pode
aceder a uma vasta e variada biblioteca de sessões de
exercício em vídeo iFit, criar as suas próprias, manter
um registo dos resultados das mesmas e aceder a
muitas outras funcionalidades.
Cada sessão de exercício iFit altera automaticamente
a resistência dos pedais e a inclinação da rampa
enquanto um treinador iFit o(a) orienta ao longo de
uma sessão de exercício em vídeo imersiva e ecaz.
Para ligar a corrente, consulte a página 20. Para
utilizar o modo manual, consulte a página 20. Para
utilizar o sistema de som, consulte a página 22.
Para utilizar uma sessão de exercício iFit, consulte
a página 23. Para ligar o seu monitor da frequência
cardíaca à consola, consulte a página 24. Para alte-
rar as denições da consola, consulte a página 25.
Nota: se houver uma película de plástico sobre o ecrã,
retire-a.
Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a dis-
tância em unidades imperiais ou métricas. Para alterar
a unidade de medida, prima repetidamente o botão
Std/Met (padrão/métrica).
Barney
ELPF89720-INT
PFEL89720-INT
DIAGRAMA DA
CONSOLA
COMO UTILIZAR A CONSOLA
20
COMO LIGAR A CORRENTE
IMPORTANTE: se o aparelho elíptico tiver estado
exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até
à temperatura ambiente antes de o ligar. Se não o
zer, poderá danicar a consola ou outros compo-
nentes elétricos.
Ligue o cabo de alimentação
(consulte COMO LIGAR O
CABO DE ALIMENTAÇÃO na
página 16). Em seguida, loca-
lize o interruptor de corrente
na estrutura junto ao cabo de
alimentação. Ponha o interruptor
de corrente na posição Reset (reinício) (A).
A consola ligará e cará pronta a ser utilizada. Nota:
quando ligar a corrente pela primeira vez, o sis-
tema de inclinação poderá ser automaticamente
calibrado. A rampa mover-se-á para cima e para baixo
enquanto decorre a calibragem. Quando a rampa
parar de se mover, o sistema de inclinação estará
calibrado.
IMPORTANTE: se o sistema de inclinação não
for automaticamente calibrado, consulte COMO
ALTERAR AS DEFINIÇÕES DA CONSOLA na
página 25 e calibre-o manualmente.
IMPORTANTE: a consola inclui um modo de
demonstração, concebido para ser utilizado se
o aparelho elíptico estiver em exposição numa
loja. Se o modo de demonstração estiver ativo, a
consola não desligará e o ecrã não será reiniciado
quando terminar o exercício. Para desativar o
modo de demonstração, consulte COMO ALTERAR
AS DEFINIÇÕES DA CONSOLA na página 25.
COMO UTILIZAR O MODO MANUAL
1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão da
consola para a ligar.
Consulte COMO LIGAR A CORRENTE acima.
Nota: a consola pode demorar alguns momentos
até car pronta a utilizar.
2. Selecione o modo manual.
Sempre que ligar a consola, será automaticamente
selecionado o modo manual.
3. Altere a resistência dos pedais e a inclinação
da rampa conforme desejar.
Comece a pedalar para iniciar o modo manual.
Pode alterar a resistência dos pedais premindo um
dos botões Resistance (resistência) numerados
ou os botões de aumentar e diminuir Resistance
(resistência).
Para fazer variar o movimento dos pedais, pode
alterar a inclinação da rampa premindo um dos
botões Ramp (rampa) numerados ou os botões de
aumentar e diminuir Ramp (rampa).
Nota: após premir um botão, demorará um
momento até que os pedais atinjam o nível de
resistência selecionado ou a rampa atinja o nível
de inclinação selecionado.
A
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ProForm PFEL89720-INT Manual do proprietário
- Tipo
- Manual do proprietário
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