Huawei HUAWEI FIT Manual do proprietário

Tipo
Manual do proprietário

Este manual também é adequado para

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Insira o cabo de carregamento como indicado na figura
abaixo do lado esquerdo. Alinhe a base de carregamento
com a porta de carregamento no seu relógio tness e colo-
que a base de carregamento encaixando sobre os contac-
tos de metal. O nível da bateria será apresentado no ecrã.
1
Introdução
Ligar automaticamente após o carregamento
Seque a porta de carregamento antes de carregar para
evitar manchas nos contactos de metal ou outros riscos
tais como curtos-circuitos.
Sensor de
frequência
cardíaca
Porta de
carregamento
Reiniciar
INÍCIO RÁPIDO
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Pode premir sem soltar o orifício de reinicialização na parte
inferior da base de carregamento durante 10 segundos,
para reiniciar o seu relógio tness durante o carregamento.
Para evitar danos, não utilize agulhas ou outros objetos
aados para premir o orifício de reinicialização.
Instalar a aplicação Huawei Wear
Após ligar o seu relógio tness, deslize para a esquer-
da no ecrã para visualizar o ecrã do código QR. Leia
o código com o seu telefone para transferir e instalar a
aplicação Huawei Wear. Alternativamente, transfira a
aplicação da Google Play ou App Store.
Huawei
Wear
...
Utilize um smartphone com Android 4.4 ou posterior,
ou iOS 8.0 ou posterior.
37
Abra a aplicação e escolha
DISPOSIT (DEVICES)
>
. Siga as instruções nos ecrãs do seu relógio tness
e do telefone para os emparelhar.
Ligar o seu relógio tness e o telefone
Não procure o seu relógio fitness no ecrã de definições
Bluetooth do seu telefone.
Gestos de comando
Deslize para cima ou para baixo no seu relógio tness para
alternar entre ecrãs e deslize para a direita para recuar.
Toque no ecrã para utilizar a interface.
Deslize de uma extremidade
do ecrã até ao centro no
sentido vertical ou horizontal
para alcançar a outra extre-
midade do ecrã.
38
Medição única manual
2
Monitorização da fre-
quência cardíaco
Use o seu relógio tness corretamente e deslize para
cima ou para baixo no ecrã para visualizar o ecrã
Fre-
quência cardíaca (Heart rate)
. O seu relógio tness
mede então automaticamente o seu ritmo cardíaco.
Para garantir uma medição precisa da frequência cardí-
aca, use o seu relógio tness corretamente. Para isso,
consulte a gura anterior. Usar o relógio muito apertado
ou muito largo pode afetar a exatidão dos dados.
Os dados da frequência cardíaca não podem ser utiliza-
dos para ns médicos.
2,5 cm
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Medição automática
O seu relógio fitness mede automaticamente a sua
frequência cardíaca no modo de exercício ou de plano
de treino e avisa-o se a sua frequência cardíaca ultra-
passar o respetivo limite.
Na aplicação, pode denir o seu limite da frequência
cardíaca e o máximo do frequência cardíaca e vericar a
informação detalhada sobre a frequência cardíaca
denida.
No ecrã
Frequência cardíaca (Heart rate)
, toque
em para ver as alterações da sua frequência car-
díaca nas últimas quatro horas. Pode ver a informação
detalhada da Frequência cardíaca na aplicação Hua-
wei Wear.
Aquecimento
Gorduras queimadas Aeróbico
Anaeróbico
Máximo
Frequência cardíaca definida
Nenhum
40
3
Monitorização da boa forma
Deslize para cima ou para baixo no ecrã para visuali-
zar o ecrã
Exercícios (Workout)
, toque em e sele-
cione o tipo de exercício e pode começar. Pode ver os
seus dados de exercício quando terminar.
Tipos diferentes de exercício
...
Caminhada
Corrida
Passadeira
Ciclismo
41
Treino de corrida
Crie o seu plano de corrida na aplicação e sincronize-o com
o seu relógio fitness. Deslize para cima ou para baixo no
ecrã para visualizar o ecrã
Plano de treino (
Training
plan
)
e toque em para ver os detalhes do seu plano de corri-
da.
27/4 28/4
...
Hoje
Iniciar
1
2
Inicie, pause ou pare a sua tarefa de corrida no seu
relógio tness. Após a corrida, pode ver o seu relatório
de treino no relógio tness ou na aplicação.
Pausar
Parar
Resultado
...
Efeito do
treino
Pode ainda iniciar, pausar ou parar a tarefa de corrida
na aplicação.
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Insira o cabo de carregamento como mostra a figura se-
guinte. Alinhe a base de carregamento com a porta de car-
regamento no relógio para atividade física e prenda a base
de carregamento para encaixar os contatos metálicos. O
nível da bateria será exibido na tela.
1
Primeiros passos
Ligar automaticamente após carregar
Seque a porta de carregamento antes de carregar para
evitar manchas nos contatos de metal ou outros riscos,
como curto-circuito.
Sensor de
frequência
cardíaca
Porta de
alimentação
Reiniciar
GUIA DE REFERÊNCIA RÁPIDA
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Mantenha pressionado o botão de redenição (pinhole)
na parte inferior da base de carregamento por 10 segundos
para reiniciar seu relógio para atividade física durante o car-
regamento. Para evitar danos, não use agulhas nem outros
objetos aados para pressionar o botão de redenição.
Instalar o aplicativo Huawei Wear
Depois que seu relógio para atividade física for ligado,
deslize à esquerda na tela inicial para exibir o código QR.
Digitalize o código com o telefone para baixar e instalar o
aplicativo Huawei Wear. Como alternativa, baixe o aplicati-
vo da Google Play ou da App Store.
Huawei
Wear
...
Utilize um smartphone com o Android 4.4 ou posterior
em execução, ou iOS 8.0 ou posterior.
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Abra o aplicativo, escolha
DISPOSITIVOS (DEVICES)
>
. Siga as instruções nas telas do seu relógio para
atividade física e do telefone para emparelhá-los.
Conectar o relógio para atividade física
e o telefone
Não procure o relógio para atividade física na tela de con-
gurações do Bluetooth do telefone.
Operar gestos
Deslize para cima ou para baixo no relógio para alternar entre
telas, e deslize à direita para voltar. Toque na tela para operar
a interface.
Deslize de uma extremida-
de da tela pelo centro na
vertical ou na horizontal
para chegar até a outra
extremidade da tela.
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Medição simples manual
2
Monitoramento da
ritmo cardíaco
Coloque o relógio para atividade física corretamente
e deslize para cima ou para baixo na tela para exibir
a tela
Ritmo cardíaco (Heart rate)
. O relógio medirá
sua ritmo cardíaco automaticamente.
Para garantir a medição precisa da ritmo cardíaco, use
o relógio corretamente consultando a imagem anterior.
Se ele estiver muito frouxo ou muito apertado, a preci-
são dos dados poderá ser afetada.
Os dados de ritmo cardíaco não podem ser utilizados
para ns médicos.
2,5 cm
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Medição automática
O relógio para atividade física mede automaticamente
a frequência cardíaca no modo de exercício ou de
plano de treino, e o avisará prontamente se sua frequ-
ência cardíaca exceder o limite.
No aplicativo, dena o limite de ritmo cardíaco e a ritmo
cardíaco máxima, e verique as informações detalhadas
sobre a ritmo cardíaco denida.
Na tela
Ritmo cardíaco (Heart rate)
, toque em
para visualizar as alterações de sua ritmo cardíaco
nas últimas quatro horas. Você pode visualizar infor-
mações sobre ritmo cardíaco no aplicativo Huawei
Wear.
Aquecimento
Queima calórica Aeróbico
Anaeróbico
Máximo
Ritmo cardíaco definida
Nenhuma
47
3
Monitoramento de
atividade física
Deslize para cima ou para baixo na tela para exibir a
tela
Fazer exercício (Workout)
, toque em , selecio-
ne o tipo de exercício e comece a se exercitar. Você
pode visualizar seus dados após o exercício.
Diferentes tipos de exercício
...
Caminhar
Andar de
bicicleta
Correr
Passadeira
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Treinamento de corrida
Crie seu plano de corrida no aplicativo e sincronize-o com o
relógio para atividade física. Deslize para cima ou para baixo na
tela para exibir a tela
Plano de treino (
Training
plan
)
e toque
em para visualizar detalhes do seu plano de corrida.
27/4 28/4
...
Hoje
Início
1
2
Inicie, pause ou finalize sua tarefa de corrida no relógio
para atividade física. Depois de correr, você pode visualizar
seu relatório de treinamento no relógio ou no aplicativo.
Pausar
Fim
Resultado
...
Efeito do
treinamento
Também é possível iniciar, pausar ou nalizar sua tarefa
de corrida no aplicativo.
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