Huawei FIT Manual do proprietário

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35

Insira o cabo de carregamento como indicado na figura

abaixo do lado esquerdo. Alinhe a base de carregamento

com a porta de carregamento no seu relógio tness e colo-

que a base de carregamento encaixando sobre os contac-

tos de metal. O nível da bateria será apresentado no ecrã.

1

Introdução

Ligar automaticamente após o carregamento

Seque a porta de carregamento antes de carregar para

evitar manchas nos contactos de metal ou outros riscos

tais como curtos-circuitos.

Sensor de

frequência

cardíaca

Porta de

carregamento

Reiniciar

INÍCIO RÁPIDO

36

Pode premir sem soltar o orifício de reinicialização na parte

inferior da base de carregamento durante 10 segundos,

para reiniciar o seu relógio tness durante o carregamento.

Para evitar danos, não utilize agulhas ou outros objetos

aados para premir o orifício de reinicialização.

Instalar a aplicação Huawei Wear

Após ligar o seu relógio tness, deslize para a esquer-

da no ecrã para visualizar o ecrã do código QR. Leia

o código com o seu telefone para transferir e instalar a

aplicação Huawei Wear. Alternativamente, transfira a

aplicação da Google Play ou App Store.

Huawei

Wear

...

Utilize um smartphone com Android 4.4 ou posterior,

ou iOS 8.0 ou posterior.

37

Abra a aplicação e escolha

DISPOSIT (DEVICES)

>

. Siga as instruções nos ecrãs do seu relógio tness

e do telefone para os emparelhar.

Ligar o seu relógio tness e o telefone

Não procure o seu relógio fitness no ecrã de definições

Bluetooth do seu telefone.

Gestos de comando

Deslize para cima ou para baixo no seu relógio tness para

alternar entre ecrãs e deslize para a direita para recuar.

Toque no ecrã para utilizar a interface.

Deslize de uma extremidade

do ecrã até ao centro no

sentido vertical ou horizontal

para alcançar a outra extre-

midade do ecrã.

38

Medição única manual

2

Monitorização da fre-

quência cardíaco

Use o seu relógio tness corretamente e deslize para

cima ou para baixo no ecrã para visualizar o ecrã

Fre-

quência cardíaca (Heart rate)

. O seu relógio tness

mede então automaticamente o seu ritmo cardíaco.

Para garantir uma medição precisa da frequência cardí-

aca, use o seu relógio tness corretamente. Para isso,

consulte a gura anterior. Usar o relógio muito apertado

ou muito largo pode afetar a exatidão dos dados.

Os dados da frequência cardíaca não podem ser utiliza-

dos para ns médicos.

2,5 cm

39

Medição automática

O seu relógio fitness mede automaticamente a sua

frequência cardíaca no modo de exercício ou de plano

de treino e avisa-o se a sua frequência cardíaca ultra-

passar o respetivo limite.

Na aplicação, pode denir o seu limite da frequência

cardíaca e o máximo do frequência cardíaca e vericar a

informação detalhada sobre a frequência cardíaca

denida.

No ecrã

Frequência cardíaca (Heart rate)

, toque

em para ver as alterações da sua frequência car-

díaca nas últimas quatro horas. Pode ver a informação

detalhada da Frequência cardíaca na aplicação Hua-

wei Wear.

Aquecimento

Gorduras queimadas Aeróbico

Anaeróbico

Máximo

Frequência cardíaca definida

Nenhum

40

3

Monitorização da boa forma

Deslize para cima ou para baixo no ecrã para visuali-

zar o ecrã

Exercícios (Workout)

, toque em e sele-

cione o tipo de exercício e pode começar. Pode ver os

seus dados de exercício quando terminar.

Tipos diferentes de exercício

...

Caminhada

Corrida

Passadeira

Ciclismo

41

Treino de corrida

Crie o seu plano de corrida na aplicação e sincronize-o com

o seu relógio fitness. Deslize para cima ou para baixo no

ecrã para visualizar o ecrã

Plano de treino (

Training

plan

)

e toque em para ver os detalhes do seu plano de corri-

da.

27/4 28/4

...

Hoje

Iniciar

1

2

Inicie, pause ou pare a sua tarefa de corrida no seu

relógio tness. Após a corrida, pode ver o seu relatório

de treino no relógio tness ou na aplicação.

Pausar

Parar

Resultado

...

Efeito do

treino

Pode ainda iniciar, pausar ou parar a tarefa de corrida

na aplicação.

42

Insira o cabo de carregamento como mostra a figura se-

guinte. Alinhe a base de carregamento com a porta de car-

regamento no relógio para atividade física e prenda a base

de carregamento para encaixar os contatos metálicos. O

nível da bateria será exibido na tela.

1

Primeiros passos

Ligar automaticamente após carregar

Seque a porta de carregamento antes de carregar para

evitar manchas nos contatos de metal ou outros riscos,

como curto-circuito.

Sensor de

frequência

cardíaca

Porta de

alimentação

Reiniciar

GUIA DE REFERÊNCIA RÁPIDA

43

Mantenha pressionado o botão de redenição (pinhole)

na parte inferior da base de carregamento por 10 segundos

para reiniciar seu relógio para atividade física durante o car-

regamento. Para evitar danos, não use agulhas nem outros

objetos aados para pressionar o botão de redenição.

Instalar o aplicativo Huawei Wear

Depois que seu relógio para atividade física for ligado,

deslize à esquerda na tela inicial para exibir o código QR.

Digitalize o código com o telefone para baixar e instalar o

aplicativo Huawei Wear. Como alternativa, baixe o aplicati-

vo da Google Play ou da App Store.

Huawei

Wear

...

Utilize um smartphone com o Android 4.4 ou posterior

em execução, ou iOS 8.0 ou posterior.

44

Abra o aplicativo, escolha

DISPOSITIVOS (DEVICES)

>

. Siga as instruções nas telas do seu relógio para

atividade física e do telefone para emparelhá-los.

Conectar o relógio para atividade física

e o telefone

Não procure o relógio para atividade física na tela de con-

gurações do Bluetooth do telefone.

Operar gestos

Deslize para cima ou para baixo no relógio para alternar entre

telas, e deslize à direita para voltar. Toque na tela para operar

a interface.

Deslize de uma extremida-

de da tela pelo centro na

vertical ou na horizontal

para chegar até a outra

extremidade da tela.

45

Medição simples manual

2

Monitoramento da

ritmo cardíaco

Coloque o relógio para atividade física corretamente

e deslize para cima ou para baixo na tela para exibir

a tela

Ritmo cardíaco (Heart rate)

. O relógio medirá

sua ritmo cardíaco automaticamente.

Para garantir a medição precisa da ritmo cardíaco, use

o relógio corretamente consultando a imagem anterior.

Se ele estiver muito frouxo ou muito apertado, a preci-

são dos dados poderá ser afetada.

Os dados de ritmo cardíaco não podem ser utilizados

para ns médicos.

2,5 cm

46

Medição automática

O relógio para atividade física mede automaticamente

a frequência cardíaca no modo de exercício ou de

plano de treino, e o avisará prontamente se sua frequ-

ência cardíaca exceder o limite.

No aplicativo, dena o limite de ritmo cardíaco e a ritmo

cardíaco máxima, e verique as informações detalhadas

sobre a ritmo cardíaco denida.

Na tela

Ritmo cardíaco (Heart rate)

, toque em

para visualizar as alterações de sua ritmo cardíaco

nas últimas quatro horas. Você pode visualizar infor-

mações sobre ritmo cardíaco no aplicativo Huawei

Wear.

Aquecimento

Queima calórica Aeróbico

Anaeróbico

Máximo

Ritmo cardíaco definida

Nenhuma

47

3

Monitoramento de

atividade física

Deslize para cima ou para baixo na tela para exibir a

tela

Fazer exercício (Workout)

, toque em , selecio-

ne o tipo de exercício e comece a se exercitar. Você

pode visualizar seus dados após o exercício.

Diferentes tipos de exercício

...

Caminhar

Andar de

bicicleta

Correr

Passadeira

48

Treinamento de corrida

Crie seu plano de corrida no aplicativo e sincronize-o com o

relógio para atividade física. Deslize para cima ou para baixo na

tela para exibir a tela

Plano de treino (

Training

plan

)

e toque

em para visualizar detalhes do seu plano de corrida.

27/4 28/4

...

Hoje

Início

1

2

Inicie, pause ou finalize sua tarefa de corrida no relógio

para atividade física. Depois de correr, você pode visualizar

seu relatório de treinamento no relógio ou no aplicativo.

Pausar

Fim

Resultado

...

Efeito do

treinamento

Também é possível iniciar, pausar ou nalizar sua tarefa

de corrida no aplicativo.

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