ProForm PETL80708 Manual do proprietário
- Categoria
- Esteiras
- Tipo
- Manual do proprietário
Etichetta del
Nº di Serie
N
º del Modello PETL80708.0
Nº di Serie
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo ma-
nuale prima di utilizzare questa
attrezzatura. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione della cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
Fax: 0755910105
Email: [email protected]
Sito Web: www.iconsupport.eu
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali co-
municazioni future
MANUALE DʼISTRUZIONI
INDICE
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
M
ONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
INFORMAZIONI PER IL RICICLO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina
PROFORM è un marchio della ICON IP, Inc.
Le etichette di avvertenza raffigurate sono state ap-
plicate nelle posizioni indicate. Se manca un'eti-
chetta o se è illeggibile, si prega di contattare il
numero di telefono riportato sulla copertina del
presente manuale per ordinarne una in sostitu-
zione. Incollare l'etichetta nella posizione indi-
cata. Nota: le etichette possono non essere rappre-
sentate nella loro dimensione reale.
POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA
2
3
1. Consultare un medico prima di iniziare qual-
siasi programma di esercizio fisico. Questo é
raccomandabile soprattutto per le persone
oltre i 35 anni di età o persone con problemi
fisici preesistenti.
2. Sarà responsabilità del proprietario del tapis
roulant di informare adeguatamente qualsiasi
persona che farà uso del tapis roulant, delle
norme elencate.
3. Utilizzare il tapis roulant solo come viene in-
dicato.
4. Posizionare il tapis roulant su una superficie
piana con almeno 2,4 m di zona sgombra di-
etro di zona sgombra dietro e 0,6 m su ogni
lato. Non posizionare il tapis roulant vicino ad
acqua, allʼaperto o dove ostruisca
unʼapertura dʼaria. Per proteggere la zona
sottostante il tapis roulant, mettere un nastro
scorrevole tra il pavimento ed il tapis roulant.
5. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano
dallʼumidità e dalla polvere. Non mettere il
tapis roulant in un garage, in terrazza, o vi-
cino a fonti dʼacqua.
6. Non utilizzare il tapis roulant dove sono utiliz-
zati prodotti per inalazione o per la somminis-
trazione di ossigeno.
7. Tenere lontano dalla portata dei bambini di
età inferiore ai 12 anni ed animali domestici.
8. Il tapis roulant deve essere utilizzato solo da
persone che pesano massimo 130 kg.
9. Non permettere a più di una persona alla
volta di usare il tapis roulant.
10. Durante lʼallenamento indossare un abbiglia-
mento adeguato. Non indossare abiti troppo
larghi o che potrebbero impigliarsi nel tapis
roulant. Si consigliano articoli sportivi co-
modi. Calzare sempre scarpe da corsa. Non
usare mai il tapis roulant a piedi scalzi, indos-
sando solo calze o sandali.
11. Inserire la spina direttamente in un circuito
con collegamento di massa con capacità a 13
o più ampie (fare riferimento a pagina 10).
Non collegare altri apparecchi a questo cir-
cuito.
12. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo
un cavo a 3 conduttori 1 mm
2
che non superi
1,5 m di lunghezza.
13. Evitare il contatto del cavo della corrente con
superfici calde.
14. Non cercare di muovere il nastro scorrevole
quando lʼapparecchio non è alimentato da en-
ergia elettrica. Non azionare il tapis roulant se
il cavo dʼalimentazione o la spina della cor-
rente sono danneggiati o se il tapis roulant
presenta un cattivo funzionamento. (Se il
tapis roulant non funzionasse appropriata-
mente, vedere LOCALIZZAZIONE GUASTI a
pagina 18 di questo manuale.)
15. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,
comprendere e collaudare la procedura di ar-
resto di emergenza (vedere ACCENSIONE a
pagina 12).
16. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver
azionato il tapis roulant. Durante
lʼallenamento tenersi sempre agli corrimani.
17. Il tapis roulant è capace di alte velocità.
Regolare la velocità molto lentamente per
evitare sbalzi improvvisi.
18. I sensori pulsazioni in dotazione non sono
apparecchi medici. Vari fattori, tra cui il movi-
mento, possono influenzare lʼaccuratezza dei
dati della frequenza cardiaca. I sensori sono
intesi semplicemente come aiuti nel deter-
minare approssimativamente la frequenza
cardiaca durante lʼallenamento.
AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le
istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis
roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per-
s
onali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo.
PRECAUZIONI IMPORTANTI
4
19. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant
mentre è in funzione. Rimuovere la chiave,
staccare la spina della corrente e spegnere
r
epristina/spento interruttore automatico
[RESET/OFF] quando il tapis roulant non
viene utilizzato. (Vedere il grafico a pagina 5
per la posizione interruttore automatico.)
20. Non tentare di sollevare, abbassare, o
spostare il tapis roulant sino a montaggio
completo. (Vedere le sezioni MONTAGGIO a
pagina 6, e PIEGATURA E SPOSTAMENTO
DEL TAPIS ROULANT a pagina 17.) Dovete
essere in grado di sollevare comodamente 20
kg per alzare, abbassare o muovere il tapis
roulant.
21. Durante il piegamento o lo spostamento del
tapis roulant, accertare che la chiusura a
scatto di immagazzinaggio fissi saldamente il
telaio in posizione di immagazzinaggio.
22. Non inserire nessun oggetto in qualsiasi
apertura del tapis roulant.
2
3. Ispezionare e stringere appropriatamente
tutte le parti del tapis roulant regolarmente.
24.
PERICOLO: scollegare sempre il
c
avo di alimentazione immediatamente dopo
lʼuso, prima di pulire il tapis roulant e prima
di eseguire le procedure di manutenzione e
regolazione descritte nel presente manuale.
Non rimuovere la calotta del motore se non
specificato diversamente dal personale adde-
strato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a
parte quella indicata in questo manuale, è di
esclusiva competenza dei tecnici autorizzati.
25. Questo tapis roulant è stato realizzato solo
per uso privato. Non usare questo tapis
roulant per scopi commerciali, non affittarlo e
non usarlo negli istituti pubblici.
CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI
5
Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant
PROFORM
®
QUICK START 9.0. Il tapis roulant QUICK
START 9.0 offre una vasta gamma di funzioni realizzate
p
er rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed effi-
caci. E quando non è utilizzato, l'esclusivo tapis roulant
può essere ripiegato, occupando la metà dello spazio
necessario per altri tapis roulant.
Onde evitare problemi, si consiglia di leggere atten-
tamente il presente manuale prima di utilizzare
il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al con-
tenuto del presente manuale, si prega di consultare la
copertina del manuale. Per poter soddisfare rapida-
mente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è
n
ecessario munirsi del numero del modello e del nu-
mero di serie. Il numero del modello e la posizione del-
l'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati
nella copertina del presente manuale.
Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare
il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti
contrassegnate.
PRIMA DI INIZIARE
Corrimano
Montante
Sensore Pulsazione
Chiave/Fermaglio
Ripristina/Spento
Interruttore
Automatico
Nastro Scorrevole
Cuscino Pedana
Poggia Piedi
Bulloni di Regolazione
Rullo Tenditore
Consolle
Contenitore
Accessori
6
MONTAGGIO
Il montaggio deve essere eseguito da almeno due persone. Posizionare il tapis roulant in un luogo privo di
ostacoli ed eliminare gli imballaggi. Non gettare gli imballaggi finché non si è completato il montaggio. Nota:
la parte sottostante del nastro scorrevole del tapis roulant è cosparsa di lubrificante ad alte prestazioni. Durante
l'invio, una piccola quantità di lubrificante potrebbe finire sulla parte superiore del nastro scorrevole o sull'imbal-
laggio. Ciò non deve destare preoccupazione alcuna in quanto il funzionamento del tapis roulant non viene com-
promesso. Se fosse presente del lubrificante sulla parte superiore del nastro scorrevole, rimuoverlo semplice-
mente con un panno morbido e un detergente delicato e non abrasivo.
Il montaggio richiede la chiave esagonale inclusa.
Servirsi dei disegni riportati qui sotto per individuare i pezzi necessari al montaggio. Il numero tra parentesi indi-
cato sotto ogni disegno rappresenta il numero pezzo, come indicato nella ELENCO PEZZI alla fine del presente
manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: se un pezzo non è nella
confezione dei pezzi, controllare se è stato premontato a una delle parti da assemblare. Al fine di evitare
danni ai componenti in plastica, non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio. Nella
confezione possono essere inclusi pezzi di scorta.
Rondella a Stella
da 3/8"
Bullone con Nailon da
3/8" x 1 3/4" (3)–2
Bullone con Nailon da
3/8" x 1" (1)–2
Bullone con Nailon
da 3/8" x 1 1/4"
(2)–2
7
1
. Assicurarsi che il cavo alimentazione sia
staccato dalla presa.
Portare i Montanti (86) in posizione verticale.
Inclinare il gruppo corrimano verso il basso.
C
hiedere a unʼaltra persona di sollevare il
Coperchio Montante Destro (92) lungo il
Montante destro (86). Serrare parzialmente un
Bullone con Nailon da 3/8" x 1" (1) con una
Rondella a Stella da 3/8" (4) nel Montante de-
stro e nella Base (94); non serrare completa-
mente il Bullone con Nailon in questa fase.
Fissare il Montante sinistro (86) alla Base (94)
nel medesimo modo. Quindi, serrare entrambi
i Bulloni con Nailon da 3/8" X 1" (1).
86
1
Gruppo
C
orrimano
1
94
2. Infilare il Coperchio Montante Sinistro (91) e
Coperchio Montante Destro (92) verso il basso
sulla Base (94).
91
2
1
4
4
92
94
92
86
8
3
. Accertare che il gruppo corrimano sia appog-
giato sui Montanti (86). Se necessario, premere
d
elicatamente sul gruppo corrimano nei punti in-
dicati.
Fissare il gruppo corrimano ai Montanti (86) con
d
ue Bulloni con Nailon da 3/8" x 1 1/4" (2) e due
Rondelle a Stella da 3/8" (4). Inserire tutti e sei
i Bulloni con Nailon prima di serrarli.
2
3
2
4. Ricorrere allʼaiuto di unʼaltra persona per sorreg-
gere la Consolle (103) vicino al gruppo corrimano.
Collegare il Cavo Montante (87) al cavo gruppo
corrimano (A). Si veda disegno nel riquadro. I
connettori dovrebbero inserirsi agevolmente
uno nellʼaltro e scattare in posizione. Qualora i
connettori non si inseriscano agevolmente lʼuno
nellʼaltro e non scattino in posizione, ruotare un
connettore e riprovare. QUALORA I CONNET-
TORI NON VENGANO COLLEGATI CORRET-
TAMENTE, LA CONSOLLE POTREBBE RISUL-
TARNE DANNEGGIATA QUANDO SI ATTIVA
LʼALIMENTAZIONE. Accertare che il Cavo
Montante e il gruppo corrimano siano dotati di
connettori delle medesime dimensioni.
Collegare lʼaltro cavo gruppo corrimano (B) al
cavo della consolle (C). Inserire i connettori e il
filo in eccesso nel gruppo corrimano.
4
86
Gruppo
Corrimano
4
4
Gruppo
Corrimano
A
C
87
103
87
A
B
9
5
. Posizionare la Consolle (103) sul gruppo corri-
mano. Prestare attenzione a non pizzicare i
c
avi.
Fissare la Consolle (103) sul gruppo corrimano
con due Bulloni con Nailon da 3/8" x 1 3/4" (3) e
d
ue Rondelle a Stella da 3/8" (4). Inserire en-
trambi i Bulloni con Nailon prima di serrarli.
5
6. Assicurarsi che tutte le parti siano avvitate prima dellʼuso del tapis roulant. Se ci sono delle pellicole di plas-
tica sugli adesivi, toglierle. Per proteggere il pavimento o la moquette, mettere un tappeto sotto il tapis roulant.
Nota: potrebbe essere inclusa dellʼextra ferramenta. Conservare le chiavi esagonali in dotazione in un luogo si-
curo; una delle chiavi esagonali viene utilizzata per regolare il nastro scorrevole (vedere pagine 19 e 20).
103
3
Gruppo
Corrimano
4
3
4
Qualora sia stato acquistato il cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere pagina 16), seguire le fasi
di seguito per installare il ricevitore accluso al cardiofrequenzimetro a torace.
1. Accertare che il cavo di alimentazione sia
scollegato. Rimuovere la Vite M4,2 x 13mm (7)
e lo Sportello dʼAccesso (107) dalla Base
Consolle (106).
2. Collegare il cavo sul ricevitore al cavo indicato
che fuoriesce dal Fondo della Base Consolle
(106). Reggere il ricevitore in modo tale che
lʼantenna sia rivolta come indicato e sia di
fronte allʼutente del tapis roulant. Fissare il
ricevitore ai puntali in plastica sul Portello di
Accesso (107) con le due viti piccole in
dotazione.
3. Accertare che i fili non siano pizzicati.
Fissare nuovamente lo Sportello di Accesso
(107) con la Vite M4,2 x 13 mm (7). Eliminare gli
altri cavi in dotazione con il ricevitore.
Ricevitore
107
Antenna
7
106
Cavi
10
NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO
Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito con lubrificante ad alte prestazioni. IMPORTANTE: non
applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma nastro, del silicone a spray o altre sostanze lubri-
ficanti. Queste sostanze potrebbero deteriorare il nastro scorrevole causando un eccessivo logorio.
INSERIMENTO DELLA CAVO ALIMENTAZIONE
Questo prodotto deve essere collegato a massa a terra. Se do-
vesse mal funzionare o guastarsi, la massa provvede allʼelettricità
un percorso di minima resistenza che riduce il rischio di scosse
elettriche. Questo prodotto è provvisto di un cavo e una spina con
collegamento di massa a terra. IMPORTANTE: se il cavo della
corrente fosse danneggiato, deve essere sostituito con un
cavo della corrente raccomandato dalla ditta.
Far riferimento al disegno 1. Inserire lʼestremità indicata del cavo
elettrico nella presa di corrente sul tapis roulant. Far riferimento
al disegno 2. Inserire il cavo elettrico in unʼappropriata presa che
sia stata appropriatamente installata e messa a terra in accordanza
con i codici locali e le ordinanze. Nota: in Italia, un adattatore (non
incluso) deve essere utilizzato tra il cavo elettrico e la presa.
IMPORTANTE: il tapis roulant non è compatibile con prese
elettriche equipaggiate interruttore differenziale salvavita (RCD).
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE
PERICOLO: un improprio collegamento del conduttore di massa può causare scosse
elettriche. In caso di dubbio accertarsi, tramite unʼelettricista specializzato, se il prodotto è appro-
priatamente collegato a massa a terra. Non modificare la spina provvista con il prodotto—se non do-
vesse essere adatta alla presa a disposizione, fare installare un nuovo circuito da un elettricista spe-
cializzato.
Presa di Corrente sul
Tapis Roulant
1
2
Presa
Adattatore
11
APPLICARE LʼETICHETTA DʼAVVERTENZA
Lʼavvertenza sulla consolle è in inglese. Questʼavver-
tenza si trova in altre lingue nellʼincluso foglio etichetta.
Applicare lʼetichetta in italiano sulla consolle.
FUNZIONI DELLA CONSOLLE
La consolle del tapis roulant offre una gamma di funzioni
realizzate per rendere gli esercizi più piacevoli ed effi-
caci. Quando la funzione manuale viene selezionata, la
velocità e lʼinclinazione del tapis roulant può essere cam-
biata semplicemente premendo un pulsante. Durante
l'allenamento la consolle visualizzerà sempre il feedback
dell'esercizio. È possibile misurare la frequenza cardiaca
utilizzando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o a
torace opzionale (vedere pagina 16 per ulteriori infor-
mazioni relative al cardiofrequenzimetro a torace
opzionale).
La consolle dispone inoltre di dieci programmi di allena-
mento predefiniti: due allenamenti intervallati, due allena-
menti benessere, quattro allenamenti per il dimagrimento
e due allenamenti montagna. Ogni programma allena-
mento controlla automaticamente la velocità e l'incli-
nazione del tapis roulant per consentire una sessione di
allenamento efficace.
La consolle presenta inoltre il nuovo sistema iFIT interac-
tive workout. Il sistema iFIT interactive workout è com-
patibile con le schede iFIT contenenti programmi di al-
lenamento studiati per agevolare il raggiungimento di
obiettivi fitness specifici. Per esempio, perdere chili di
troppo con il programma di Dimagrimento di 8 settimane
o allenarsi per la corsa su lunga distanza con il pro-
gramma Maratona. Gli allenamenti iFIT controllano auto-
maticamente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant
mentre la voce di un personal trainer guida l'utente in
ogni fase dell'allenamento. Le schede iFit sono disponi-
bili a parte. Per acquistare le schede iFIT, visitare il
sito web www.iFIT.com o telefonare al numero indi-
cato sulla copertina del presente manuale. Le
Schede iFIT sono disponibili anche presso negozi
selezionati.
Sia che si scelga la modalità manuale o un programma
predefinito, durante l'allenamento è possibile ascoltare la
propria musica preferita o i gli audio libri grazie al-
l'impianto stereo della consolle.
Per accendere il sistema, vedere pagina 12. Per utiliz-
zare la modalità manuale, vedere pagina 12. Per utiliz-
zare un allenamento predefinito, vedere pagina 14.
Per utilizzare una scheda iFIT, vedere pagina 15. Per
utilizzare la modalità informazioni, vedere pagina 16.
Per utilizzare l'impianto stereo, vedere pagina 16.
IMPORTANTE: qualora sulla superficie della con-
solle sia presente una pellicola di plastica traspar-
ente, rimuovere la pellicola. Per evitare danni alla
pedana, durante lʼuso del tapis roulant si consiglia di
indossare delle scarpe pulite. Durante i primi minuti
che usate il tapis roulant, ispezionare lʼallineamento
del nastro scorrevole, ed allinearlo se necessario
(vedere alla pagina 20).
DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE
12
ACCENSIONE
IMPORTANTE: se il tapis roulant è rimasto esposto
a
basse temperature, riportarlo a temperatura ambi-
ente prima di accendere l'alimentazione. In caso
c
ontrario, i display o altri componenti elettrici della
consolle potranno risultarne danneggiati.
Inserire il cavo alimen-
tazione (vedere a pagina
10). Localizzare lʼinterruttore
automatico riprisina/spento
[RESET/OFF] sul tapis
roulant vicino al cavo ali-
mentazione. Portare
lʼinterruttore nella posizione di ripristino.
IMPORTANTE: la console contiene una modalità
demo del display, concepita per l'uso del tapis
roulant quando viene esposto in un negozio. Se il
display si accende non appena si inserisce il cavo
alimentazione e si sposta l'interruttore in posizione
di ripristina, si entra in modalità demo. Per uscire
dalla modalità demo, mantenere premuto il pul-
sante Arresto [STOP] per qualche secondo. Se il
display rimane acceso, fare riferimento alla IL
MODALITÀ a pagina 16 per spegnere la modalità
demo.
Successivamente, salire
sui poggia piedi del tapis
roulant. Individuare il fer-
maglio attaccato alla chi-
ave (vedere il grafico a
destra), e farlo scivolare
nel girovita dei vostri abiti.
Quindi, inserire la chiave
nella consolle. Dopo un is-
tante, il display si illuminerà. IMPORTANTE: in caso di
emergenza, la chiave può essere tolta dalla con-
solle, provocando così il rallentamento e con-
seguente arresto del tapis roulant. Controllare il fer-
maglio facendo con attenzione pochi passi
allʼindietro; se la chiave non si estrae dalla con-
solle, regolare la posizione del fermaglio con-
seguentemente.
Nota: la consolle è in grado di visualizzare la velocità e
la distanza in chilometri o in miglia. Per determinare
quale unità di misura è stata selezionata o per cam-
biare l'unità di misura consultare MODALITÀ INFOR-
MAZIONI a pagina 16. Per semplicità tutte le istruzioni
presenti in questo paragrafo fanno riferimento ai
chilometri.
COME USARE LA MODALITÀ MANUALE
1. Inserire la chiave nella consolle.
Consultare la sezione ACCENSIONE a sinistra.
2. Selezionare la modalità manuale.
Ogni volta che si in-
serisce la chiave si se-
lezionerà la modalità in
manuale. Qualora sia
stato selezionato un al-
lenamento predefinito,
riselezionare la modalità manuale premendo
ripetutamente uno dei pulsanti allenamento
Intervallato [INTERVAL], Montagna [MOUNTAIN],
Predefinito [PRESET] o Altipiano [PLATEAU] fino a
quando sui display compare una pista.
3. Avviare il nastro scorrevole.
Per avviare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante Avvio [START], il pulsante di aumento della
Velocità [SPEED] oppure uno degli otto pulsanti
velocità numerati da 2 a 18.
Se il tasto Avvio o il tasto aumentare la Velocitá
viene premuto, il nastro scorrevole inizierá a
muoversi a 2 km/hora [KM/H]. Mentre vi esercitate,
cambiate la velocitá del nastro scorrevole come
desiderato premendo i pulsanti aumentare o
diminuire la Velocitá. Ogni volta che si preme un
pulsante, lʼimpostazione di velocità verrà modifi-
cata di 0,1 km/ora; qualora si tenga premuto un
pulsante, lʼimpostazione di velocità verrà modifi-
cata in incrementi di 0,5 km/ora. Nota: dopo avere
premuto i pulsanti, trascorreranno alcuni secondi
prima che il nastro scorrevole raggiunga
lʼimpostazione di velocità selezionata.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante Arresto [STOP]. Per riattivare il nastro scor-
revole, premere il pulsante o il pulsante di aumento
della Velocità.
4. Cambiare lʼinclinazione del tapis roulant come
desiderato.
Per modificare l'inclinazione del tapis roulant, pre-
mere i pulsanti aumenta/diminuisci Inclinazione o
uno dei pulsanti inclinazione numerati da 0 a 10.
Ogni volta che si preme il pulsante au-
menta/diminuisci Inclinazione, quest'ultima varierà
dello 0,5%. Se viene premuto uno dei pulsanti
Inclinazione numerati, l'inclinazione cambierà grad-
ualmente fino a raggiungere quella impostata.
Posizione
di Ripristino
Fermaglio
Chiave
13
5. Seguire i vostri progressi con i display.
Matrice—Quando si se-
l
eziona la modalità man-
uale la matrice visual-
i
zzerà una pista che
rappresenta i 400 metri
(1/4 di miglio). Durante
l'allenamento, compariranno degli indicatori in suc-
cessione attorno alla pista, fino al completamento
dell'intera pista. La pista poi sparirà e gli indicatori
ricominceranno ad apparire in successione._
Display Tempo/Inclin-
azione [TIME/
INCLINE]—Il display
Tempo/Inclinazione può
visualizzare il tempo
trascorso. Il display visu-
alizzerà altresì l'inclinazione del tapis roulant per
vari secondi ogni volta che l'inclinazione cambia.
Nota: Quando viene selezionato un programma di
allenamento, il display visualizzerà il tempo rima-
nente invece del tempo trascorso.
Display Calorie/Puls-
azioni [CALO-
RIE/PULSE]—Il display
Calorie/Pulsazioni può
visualizzare il numero
approssimativo di calorie
bruciate. Il display visualizzerà altresì la frequenza
cardiaca quando si usa il cardiofrequenzimetro a
impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace
opzionale.
Display Distanza/-
Velocità [DIS-
TANCE/SPEED]—Il dis-
play Distanza/Velocità
può visualizzare la dis-
tanza percorsa camminando o correndo e la veloc-
ità del nastro scorrevole.
Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto
[STOP], rimuovere la chiave e dopo inserirla di
nuovo.
6. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Nota: se si utilizzano un cardiofrequenzimetro
a impugnatura e uno a torace opzionale con-
temporaneamente, la consolle non visualizzerà
la frequenza cardiaca in modo preciso.
Consultare pagina 23 per maggiori informazioni sul
cardiofrequenzimetro a torace opzionale
P
er misurare la
frequenza car-
d
iaca, po-
sizionare i
piedi sui pog-
gia piedi e im-
pugnare i con-
tatti metallici
sul corrimano,
evitando di
muovere le
mani. Impugnare i contatti per dieci secondi circa.
Una volta rilevate le pulsazioni, verrà visualizzata
la frequenza cardiaca.
Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i
piedi sui poggia piedi e impugnare i contatti
per circa 10 secondi, evitando di muovere le
mani. Quando vengono rilevate le pulsazioni, si vi-
sualizzerà la vostra frequenza cardiaca. Per una
lettura più accurata del ritmo cardiaco, man-
tenere le mani sui contatti per circa 15 secondi.
7. Se lo si desidera, attivare il ventilatore._
Il ventilatore è dotato di due velocità (alta e bassa).
Premere il pulsante Ventilatore ripetutamente per
selezionare la velocità o per spegnerlo. Nota: se il
ventilatore è acceso quando il nastro scorrevole si
ferma, il ventilatore si spegnerà automaticamente
dopo alcuni minuti.
8. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
dalla consolle.
Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pul-
sante Arresto e regolare l'inclinazione del tapis
roulant al livello più basso possibile.
L'inclinazione deve essere al livello più basso
possibile quando si piega il tapis roulant per
metterlo via, in modo da non danneggiarlo.
Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla
in un posto sicuro.
Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant,
spostare l'interruttore automatico ripristina/spento
[RESET/OFF] in posizione "spento" e scollegare il
cavo di alimentazione. IMPORTANTE: se non si
effettua questa operazione, i componenti elet-
trici del tapis roulant si possono consumare
prematuramente
Contatti
14
COME UTILIZZARE UN ALLENAMENTI PREDEFINITI
1. Inserire la chiave nella consolle.
Vedere ACCENSIONE a pagina 12.
2. Selezionare uno degli otto allenamenti
predefiniti.
Per selezionare un programma di allenamento pre-
definito premere il pulsante Intervallato, il pulsante
Benessere, il pulsante Dimagrimento o il pulsante
Montagna ripetutamente.
Quando si seleziona un
programma di allena-
mento predefinito i dis-
play visualizzeranno l'in-
clinazione e la velocità
massime impostabili del
programma prescelto. Sul display verrà visual-
izzerà quindi la durata del programma di allena-
mento. Inoltre nella matrice scorrerà un profilo
delle impostazioni di velocità del programma di al-
lenamento.
3. Avviare il nastro scorrevole.
Premere il pulsante Avvio [START] o il pulsante
aumento Velocità [SPEED] per iniziare il allena-
mento. Un momento dopo avere premuto il pul-
sante, il tapis roulant si regolerà automaticamente
alle prime impostazioni di velocità e inclinazione
dellʼallenamento. Tenersi ai corrimano ed iniziare a
camminare.
Ogni programma di allenamento è suddiviso in vari
segmenti da un minuto. Per ogni segmento sono
stati programmati una velocità e un'inclinazione
predefiniti. Nota: è possibile programmare la
medesima velocità e/o inclinazione per più seg-
menti successivi.
Durante lʼallenamento, il
profilo visualizzerà la
progressione. La parte
lampeggiante del profilo
indica il segmento at-
tuale dellʼallenamento.
Lʼesercizio continuerà in questo modo fino a
quando lampeggia lʼultimo segmento del profilo nel
display e poi finisce lʼultimo segmento. Al termine
d
i ogni segmento, verranno emessi una serie di
segnali acustici e le nuove impostazioni di velocità
e
inclinazione si visualizzeranno sul display per al-
cuni secondi.
Qualora velocità o inclinazione siano eccessive o in-
sufficienti in qualunque momento dellʼallenamento, è
possibile escludere manualmente lʼimpostazione pre-
mendo i pulsanti di Velocità o Inclinazione [IN-
CLINE]; tuttavia, allʼinizio del segmento succes-
sivo, il tapis roulant si regolerà automaticamente
alle impostazioni di velocità e inclinazione di tale
segmento.
Per arrestare l'allenamento in qualsiasi momento
premere il pulsante Arresto [STOP]. Per riavviare
lʼesercizio, premere il pulsante Avvio o il tasto au-
mentare la Velocitá. Il nastro scorrevole inizierà a
muoversi a 2 km/ora. Quando ha inizio il segmento
successivo dellʼallenamento, il tapis roulant si re-
gola automaticamente allʼimpostazione di velocità
e inclinazione per tale segmento.
Il programma di allenamento continuerà in questo
modo fino al termine dell'ultimo segmento. Il nastro
scorrevole successivamente rallenterà e si fer-
merà.
4. Seguire i vostri progressi con i display.
Vedere la fase 5 a pagina 13.
5. Se lo si desidera, misurare la frequenza
cardiaca.
Vedere la fase 6 a pagina 13.
6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Vedere fase 7 a pagina 13.
7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
dalla consolle.
Vedere la fase 8 a pagina 13.
Segmento Corrente
15
USO DI UNA SCHEDA IFIT
1. Inserire la chiave nella consolle.
Consultare il capitolo ACCENSIONE DELL'AT-
T
REZZO a pagina 12.
2. Inserire una scheda iFIT e selezionare un pro-
gramma di allenamento.
Per utilizzare un programma di allenamento iFIT,
inserire una Scheda iFIT nello slot iFIT; accertare
che la scheda iFIT sia orientata in modo che i con-
tatti metallici siano rivolti verso il basso e inseriti
nello slot iFit.
Selezionare poi un programma di allenamento iFIT
premendo i pulsanti iFIT aumenta e diminuisci
posti accanto allo slot iFit. Quando si seleziona un
programma di allenamento iFit i display visualizzer-
anno l'inclinazione e la velocità massime imposta-
bili del programma prescelto. Sul display si visual-
izzerà quindi la durata del programma di allena-
mento. Inoltre nella matrice scorrerà un profilo
delle impostazioni di velocità del programma di al-
lenamento.
Ogni allenamento iFIT è suddiviso in vari segmenti
da un minuto. Per ogni segmento sono stati pro-
grammati una velocità e un'inclinazione predefiniti.
Nota: è possibile programmare la medesima veloc-
ità e/o inclinazione per più segmenti successivi.
3. Avviare il nastro scorrevole.
Premere il Pulsante Start o aumenta velocità per
a
vviare il programma di allenamento. Subito dopo
aver premuto il pulsante, il tapis roulant regolerà
a
utomaticamente la prima velocità e inclinazione
impostate per l'esercizio. Afferrare i corrimano e in-
iziare a camminare. Durante l'allenamento, un per-
sonal trainer vi guiderà nell'esecuzione dell'allena-
mento.
Se la velocità o l'inclinazione impostate per il seg-
mento corrente sono troppo alte o troppo basse, è
possibile sovrascrivere manualmente su queste
impostazioni premendo i pulsanti velocità o incli-
nazione. Tuttavia quando inizia il segmento
successivo, il tapis roulant si regolerà auto-
maticamente alla velocità e all'inclinazione im-
postate per il segmento successivo.
Per terminare l'allenamento in qualsiasi momento,
premere il pulsante Stop. Per far ripartire il pro-
gramma, premere il pulsante Start o il pulsante au-
menta Velocità. Il nastro scorrevole inizierà a
muoversi alla velocità di 2 KM/H. Quando il seg-
mento successivo inizia, il tapis roulant si regolerà
automaticamente alla velocità e all'inclinazione im-
postate per il segmento successivo.
4. Seguire la progressione sui display.
Vedere fase 5 a pagina 13.
5. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Vedere fase 7 a pagina 13.
6. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Vedere fase 1 a pagina 13.
ATTENZIONE: rimuovere sempre le schede iFIT
dal relativo slot quando non sono in uso.
Slot iFit
Scheda
iFit
16
MODALITÀ INFORMAZIONI_
La consolle è dotata di una modalità informazioni che
r
egistra un numero complessivo di ore d'uso del tapis
roulant e la distanza complessiva percorsa dal nastro
s
correvole. Inoltre la modalità informazioni consente di
selezionare le miglia o i chilometri come unità di
misura e di attivare o disattivare la modalità demo.
Per selezionare la modalità informazioni, mantenere
premuto il pulsante Stop, inserire la chiave nella con-
solle e poi rilasciare il pulsante Stop. Quando si se-
leziona la modalità informazioni si visualizzeranno le
seguenti informazioni:
Il display Tempo/Inclinazione
[TIME/INCLINE] mostrerà il
numero totale di ore di utilizzo
del tapis roulant.
Il display Distanza/Velocità
[DISTANCE/SPEED] mostr-
erà il numero totale di
chilometri (o miglia) che il
nastro scorrevole ha effet-
tuato.
Nel display Calorie/Pulsazioni
[CALORIE/PULSE] verrà vi-
sualizzata una “M” per i
chilometri o una “E” per le
miglia. Se si desidera cam-
biare l'unità di misura pre-
mere il pulsante aumenta Velocità.
La consolle è dotata di un dis-
play in modalità demo da uti-
lizzare se il tapis roulant
viene esposto in un negozio.
Quando è in funzione la
modalità demo la consolle
funzionerà normalmente se si collega il cavo di alimen-
tazione, si posiziona l'interruttore automatico su
"ripristina" e si inserisce la chiave nella consolle.
Tuttavia, se si toglie la chiave il display resterà acceso
anche se i pulsanti non funzioneranno. Quando la
modalità demo è accesa, nel display
Calorie/Pulsazioni si visualizzerà una “d”, mentre la
modalità informazioni è selezionata. Per atti-
vare/disattivare la modalità demo, premere il pulsante
diminuisci Velocità.
Per uscire dalla modalità informazioni, togliere la chi-
ave dalla consolle.
USO DELLO STEREO
Per ascoltare la musica o gli audio libri con le casse
d
ella consolle è necessario collegare un lettore MP3,
CD o un altro dispositivo audio personale alla consolle.
Per acquistare un cavo audio, vedere la copertina del
presente manuale. Inserire una delle estremità del
cavo audio nella presa MP3 contrassegnata da "IN".
Inserire l'altra estremità nella presa del lettore MP3,
CD o di un altro dispositivo audio personale.
Accertare che il cavo audio sia inserito corretta-
mente.
Successivamente premere il pulsante Play (Riproduci)
sul lettore MP3, CD, o su un altro dispositivo audio
personale. Procedere poi alla regolazione del volume
premendo i pulsanti Volume (VOL) sulla consolle.
Qualora si utilizzi un lettore CD personale e il CD salti
posizionarlo sul pavimento o su un'altra superficie
piana invece che sulla consolle.
CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE
OPZIONALE
Il cardiofrequenzimentro a torace opzionale è in grado
di misurare la frequenza cardiaca durante l'allena-
mento senza avere le mani impegnate. Per ac-
quistare il cardiofrequenzimetro a torace
opzionale, telefonare al numero indicato nella
prima di copertina del presente manuale.
17
PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT
COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT
Prima di piegare il tapis roulant, regolare lʼinclinazione al
valore minimo. Altrimenti si potrebbe danneggiare il tapis
roulant durante lʼoperazione di chiusura. Togliere la chiave
e
scollegare il cavo di alimentazione. ATTENZIONE: È nec-
essario essere in grado di sollevare in sicurezza 20 kg per
sollevare, abbassare o spostare il tapis roulant.
1. Reggere il telaio metallico saldamente nella posizione
indicata dalla freccia a destra. ATTENZIONE: per evitare
incidenti, non sollevare il telaio dal poggia piedi di plas-
tica. Assicurararsi di piegare le vostre gambe e di tenere
la schiena diritta mentre sollevate il telaio non sollevare
usando la vostra schiena. Sollevare il tapis roulant a metà
della sua posizione verticale.
2. Sollevare il telaio fino a che la manopola della chiusura a
scatto non si blocchi nella posizione di immagazzinaggio.
Assicurarsi che il pomello del chiavistello sia fissato in
posizione di stoccaggio.
Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere
un nastro scorrevole tra il pavimento ed il tapis roulant.
Tenere il tapis roulant lontano dalla luce diretta del
sole. Non lasciare il tapis roulant in posizione
dʼimmagazzinaggio a temperature superiori a 30° C.
COME MUOVERE IL TAPIS ROULANT
Prima di spostare il tapis roulant, portarlo nella posizione di im-
magazzinaggio come descritto in precedenza. Assicurarsi che
il pomello del chiavistello sia fissato in posizione di
stoccaggio.
1. Sorreggere un corrimano e posizionare un piede contro una
delle ruote.
2. Inclinare il tapis roulant allʼindietro fino a quando scorre
senza problemi sulle ruote anteriori. Portarlo con atten-
zione nel luogo prescelto. Non muovere mai il tapis
roulant senza inclinarlo nuovamente. Per ridurre il ris-
chio di lesioni, fare estrema attenzione nel muovere il
tapis roulant. Non cercare di muoverlo sopra una super-
ficie non piana.
3. Collocare un piede sulla base e con attenzione abbassare la
base fino a raggiungere la posizione dʼimmagazzinaggio.
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER LʼUSO
1. Si veda disegno 2. Reggere lʼestremità superiore del tapis roulant con la mano derecha. Tirare la manopola
chiusura a scatto verso sinistra e reggerla. Potrebbe essere necessario spingere il telaio in avanti mentre si tira il
manopola verso sinistra. Girare il telaio verso il basso e allentare il pomello del chiavistello.
2. Si veda disegno 1. Afferrare saldamente il telaio di metallo con entrambe le mani e abbassarlo fino a terra.
ATTENZIONE: non afferrare solo la barra per i piedi o lasciare cadere il telaio a terra. Piegare le gambe e
mantenere la schiena diritta.
Corrimano
Ruota
Manopola
Telaio
18
LOCALIZZAZIONE GUASTI
L
a maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Trovare il sintomo rela-
tivo, e seguire le fasi indicate. In caso di ulteriori informazioni consultare la copertina del presente manuale.
PROBLEMA: la macchina non si accende
SOLUZIONE: a. Accertare che il cavo di alimentazione sia inserito in una presa opportunamente collegata a massa
(vedere pagina 10). Qualora sia necessario un cavo di prolunga, utilizzare un cavo a 3 conduttori
da 1 mm
2
(misura 14) di lunghezza non superiore a 1,5 m. IMPORTANTE: il tapis roulant non è
compatibile con prese elettriche equipaggiate interruttore differenziale salvavita (RCD).
b. Verificare che il cavo di alimentazione sia collegato. Dopo avere inserito il cavo di alimentazione,
accertare che la chiave sia inserita nella consolle.
c. Controllare lʼinterruttore automatico di
ripristina/spento [RESET/OFF] situato sul telaio
del tapis roulant vicino al cavo di alimentazione.
Se è disattivato, lʼinterruttore automatico
repristina/spento sporge come mostra la figura.
Per riattivarlo, aspettare cinque minuti, quindi
ripremere il tasto.
PROBLEMA: la macchina si spegne durante lʼuso
SOLUZIONE: a. Controllare lʼinterruttore automatico di ripristino/spento (vedere il disegno soprastante). Se è disat-
tivato, aspettare cinque minuti e quindi ripremere il tasto.
b. Verificare che il cavo di alimentazione sia collegato. Se il cavo di alimentazione è collegato, scolle-
garlo, attendere cinque minuti e poi ricollegarlo nuovamente.
c. Rimuovere la chiave dalla consolle. Reinserirla completamente nella consolle.
d. Qualora il tapis roulant ancora non funzioni, vedere la copertina del presente manuale.
PROBLEMA: il display della console rimane acceso quando si estrae la chiave dalla stessa
SOLUZIONE: a. la console contiene una modalità demo del display, concepita per l'uso del tapis roulant quando
viene esposto in un negozio. Se il display rimane acceso quando si toglie la chiave, significa che è
attivata la modalità demo. Per uscire dalla modalità demo, mantenere premuto il pulsante Arresto
p [STOP] per qualche secondo. Se i display rimangono ancora accesi, fare riferimento alla IL
MODALITÀ INFORMAZIONI a pagina 16 per spegnere la modalità demo.
PROBLEMA: i display della consolle non funzionano correttamente
SOLUZIONE: a. Rimuovere la chiave dalla consolle e STACCARE
IL CAVO DI ALIMENTAZIONE. Facendo ricorso
allʼaiuto di unʼaltra persona, inclinare attentamente
i Montanti (86) verso il basso. Potrebbero essere
presenti due Viti (A) sul fondo della Cassetta
Bombata (83). Nel caso, rimuoverle. Nota: è nec-
essario un cacciavite Phillips di lunghezza pari al-
meno a 13 cm. Quindi sollevare i Montanti.
Posizione
Scattata
Posizione
di
Ripristino
c
83
A
86
a
19
Rimuovere le tre Viti a Rondella M4,2 x 19mm (8) e
rimuovere attentamente la Calotta (65).
Localizzare il Commutatore (85) ed il Magnete (46)
sul lato sinistro della Puleggia (47). Girare la
Puleggia fino a che il Magnete sia allineato con il
Commutatore. Assicurarsi che vi sia uno spazio
di 3 mm fra il Magnete e Commutatore. Se nec-
essario, allentare la Vite da M4,2 x 19mm (6),
spostare leggermente il Commutatore e serrare
nuovamente la Vite.
Rimontare la Calotta (non mostrata) con le Viti da
#8 x 3/4" (non mostrate). Se necessario, rimontare
le Viti da #8 x 2" (non mostrate). Correre sul tapis
roulant per alcuni minuti per verificare la corret-
tezza della lettura della velocità.
PROBLEMA: se lʼinclinazione del tapis roulant non cambia nel modo corretto
SOLUZIONE: a. Con la chiave inserita nella consolle, premere uno dei pulsanti inclinazione. Mentre
lʼinclinazione sta cambiando, rimuovere la chiave. Dopo pochi secondi, reinserire la chi-
ave. Il tapis roulant andrà automaticamente al livello di inclinazione massima e poi ritornerà al
livello più basso. Questo ricalibrerà il sistema di inclinazione.
PROBLEMA: il nastro scorrevole rallenta durante lʼesercizio
SOLUZIONE: a. Se avete bisogno di una prolunga, usate solo un cavo a 3 conduttori, 3 x 1mm
2
che non superi
1,5 m di lunghezza.
b. Verificare che il cavo di alimentazione sia colle-
gato. Qualora il nastro scorrevole sia eccessiva-
mente teso, le prestazioni del tapis roulant
potrebbero risultare compromesse e il nastro
danneggiato. Rimuovere la chiave e STAC-
CARE IL CAVO DI ALIMENTAZIONE.
Utilizzando la chiave esagonale, ruotare en-
trambi i bulloni del rullo tenditore in senso antio-
rario di 1/4 di giro. Quando il nastro scorrevole è
teso appropriatamente, sarà possibile sollevare
entrambi suoi lati di circa 5 a 7 cm dalla pi-
attaforma. Fare attenzione a tenere il nastro
scorrevole centrato. Inserire il cavo alimen-
tazione nella presa, inserire la chiave e far funzionare il tapis roulant per alcuni minuti.
Ripetere finché il nastro scorrevole è centrato correttamente.
c. Qualora il nastro scorrevole rallenti ancora durante lʼuso, vedere la prima di copertina del pre-
sente manuale.
Vista
dallʼ Alto
46
6
85
3 mm
47
Bulloni Rullo Tenditore
5 à 7 cm
b
6
5
8
20
PROBLEMA: il nastro scorrevole non è centrato o scivola quando vi si cammina sopra
SOLUZIONE: a. Qualora il nastro scorrevole sia scentrato,
p
rima rimuovere la chiave e STACCARE IL
CAVO DI ALIMENTAZIONE. Se il nastro scor-
r
evole si fosse spostato sulla sinistra, utilizzare
la chiave esagonale per girare il bullone rullo pos-
teriore sinistro in senso orario di mezzo giro; se il
nastro scorrevole si fosse spostato sulla de-
stra, girare il bullone in senso antiorario di mezzo
giro. Fare attenzione a non stringere troppo il nas-
tro scorrevole. Inserire il cavo alimentazione nella
presa, inserire la chiave e far funzionare il tapis
roulant per alcuni minuti. Ripetere fino a che il nastro scorrevole non sia centrato.
b. Verificare che il cavo di alimentazione sia col-
legato. Qualora il nastro scorrevole ceda durante
lʼuso, prima rimuovere la chiave e STACCARE IL
CAVO DI ALIMENTAZIONE. Utilizzando la chi-
ave esagonale, ruotare entrambi i bulloni del rullo
tenditore in senso orario di 1/4 di giro. Quando il
nastro scorrevole è teso correttamente, dovreste
poter sollevare ogni suo lato da 5 a 7 cm dalla pi-
attaforma. Fare attenzione a tenere il nastro scor-
revole centrato. Attaccare la spina, inserire la chi-
ave e far funzionare il tapis roulant per pochi
minuti. Ripetere finché il nastro scorrevole è centrato correttamente.
a
b
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- Tipo
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