5. Figura 5a. Prima di procedere con questa
fase del montaggio, accertarsi che il Cap-
puccio Destro (19) sia attaccato al Telaio
Superiore (2) con un elastico, allo stesso
modo come in figura. Se il Cappuccio
Destro dovesse essere stato staccato
durante il trasporto, vedere la figura 5b.
Infilare il Cappuccio Destro sul Sostegno
Mobile Destro (20).
Figura 5a. Localizzare i due fori dentro l’apertu-
ra del Cappuccio Destro (19). Fare in modo che
l’elastico non copri i fori e che quest’ultimi siano
allineati.
Figura 5a. Tenere la Gamba Destra (7) contro il
Cappuccio Destro (19). Avvitare la Vite
Superiore da 2” (25) facendole fare due com-
pleti giri, nel foro superiore situato dentro il
Cappuccio Destro. Avvitare la Vite Inferiore da
2 1/4” (26) facendole fare due completi giri, nel
foro inferiore. Rompere e rimuovere l’elastico.
Figura 5a. Avvitare completamente la Vite
Superiore da 2” (25). Dopo aver avvitato com-
pletamente la Vite Superiore da 2", avvitare a
fondo la Vite Inferiore da 2 1/4” (26).
Ripetere le fasi del montaggio 3, 4, e 5 per
attaccare la Gamba Sinistra ed il Manubrio
Sinistro (non raffigurato) al lato sinistro del AIR
WALKER.
6. Figura 6a. Inserire due pile tipo “AA” (non inclu-
se) nel Monitor (39). Sono raccomandate pile di
tipo Alcaline. Accertare che le estremità
negative (–) delle pile, tocchino le molle, e
che le estremità positive (+) siano spinte
contro i contatti di metallo.
Figura 6a. Connettere la Presa a Cannuccia
(44) al Monitor (39). Inserire i fili elettrici in
eccesso nella Consolle (40).
Figura 6b. Inserire il Monitor (39) nella Consolle
(40). Fare attenzione a non impigliare i fili
elettrici tra il Monitor e la Consolle.
6 7
COME UTILIZZARE L’AIR WALKER
COME ALLENARSI SUL AIR WALKER
La giusta forma da adottare per allenarsi sull’AIR
WALKER è simile a quella che si usa per camminare-
muovere una gamba in avanti mentre si porta l’altra in
dietro. Mai provare a muovere tutte e due le gambe
nella stessa direzione—questo potrebbe causare
lesioni, o danni all’AIR WALKER.
Per ottenere un’allenamento completo, tenersi ai
manubri mentre si cammina, muovendo le braccia e le
gambe contemporaneamente con i manubri ed i peda-
li. Per variare l’effetto sui muscoli, cambiare la posizio-
ne sull’AIR WALKER. Ad esempio cambiando la posi-
zione delle mani sui manubri, o piegando leggermente
le ginocchia invece di tenerle diritte.
Per ottenere un’allenamento concentrato sulla parte
inferiore del corpo, durante la camminata sui pedali,
tenersi ai lati della consolle in modo da aiutarsi con
l’equilibrio. Nota: Non appoggiarsi sulla consolle in
quanto non è stata disegnata per sostenere il peso
corporeo.
COME REGOLARE LA RESISTENZA
Per variare l’intensà dell’allenamento, è possibile cam-
biare la resistenza dell’AIR WALKER. Per aumentarla,
girare entrambe le manopole della resistenza in senso
orario. Per diminuirla, girare le manopole della resi-
stenza in senso antiorario.
FUNZIONI DEL MONITOR ELETTRONICO
Questo monitor facile da operare, offre cinque
deverse funzioni, in modo da provvedere informa-
zioni immediate sull’allenamento. Le cinque fun-
zioni sono state descritte sotto:
Reps/min—Mostra il numero delle ripetizioni eseguite
al minuto.
Reps—Mostra il numero totale delle ripetizioni com-
pletate fino ad un massimo di “999.” Una volta rag-
giunta questa cifra, il display si azzererà e continuerà`
a contare da “0.”
Calories—Mostra il numero totale delle calorie consu-
mate. Nota: Se il livello di resistenza è vicino al massi-
mo o al minimo, il numero attuale delle
Calorie consumate sarà leggermente più alto o più
basso del numero raffigurato sul monitor.
Scan All—Mostra le fasi reps/min, reps, calories, e
time per circa 5 secondi a testa, ripetutamente.
Time—Mostra la lunghezza del tempo trascorso alle-
nandosi. Nota: Se si rimane fermi per dieci secondi o
più, questa funzione si fermerá e ricomincerà il calcolo
del tempo solo dopo aver riniziato ad allenarsi.
DIAGRAMMA DEL MONITOR ELETTRONICO
1. Display a cristalli liquidi—Mostra tutte le funzioni.
2. Indicatore delle funzioni—Mostra quale funzione
é stata selezionata.
3. Tasto delle funzioni—Seleziona le funzioni.
4. Tasto On/Clear—Accende il monitor.
Manopole della
Resistenza
ATTENZIONE: Per salire e discendere dall’AIR
WALKER, avvitare sempre a fondo le manopole
della resistenza, tenere I manubri fermamente,
e portare il peso corporeo direttamente sopra il
centro dei pedali.
1
2
3
4
Fig. 5a
25
Note: La Vite Superi-
ore da 2” (25) deve
essere avvitata per
prima.
26
Foro
Foro
19
2
Elastico
7
Prima di utilizzare l’AIR WALKER, riavvitare tutte le viti usate per il montaggio, facendo uso della chiave di allen.
Rimuovere l’adesivo di identificazione arancione e verde dal AIR WALKER. Nota: Durante i primi minuti d’uso
dell’AIR WALKER, è possibile sentire qualche sgruciolio, questo è normale durante il periodo di rodag-
gio.
39
40
44
39
40
Fig. 6a
Fig. 6b
Pile
Fig. 5b
20
19
Adesivo
“RIGHT”