LG MH6044DMR Manual do proprietário

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MANUAL DO UTILIZADOR

FORNO DE MICRO-ONDAS

POR FAVOR, LEIA ATENTAMENTE O PRESENTE MANUAL ANTES DE UTILIZAR.

P/No. : MFL67468409

MH604

(opcionalmente, consulte as especiﬁcações do modelo)

***

PORTUGUESE

2

Precauções

Precauções para evitar uma exposição eventualmente excessiva à energia das

micro-ondas.

Não pode utilizar o seu forno com a porta aberta, devido ao mecanismo de

bloqueio de segurança integrado na porta.

Este mecanismo de bloqueio de segurança desativa automaticamente o

funcionamento enquanto a porta estiver aberta, pois, no caso de um forno

micro-ondas, isso poderia resultar numa exposição nociva à energia das

micro-ondas.

É muito importante não manipular o bloqueio de segurança.

Não coloque nenhum objeto entre a parte da frente do forno e a porta, nem

deixe acumular restos de comida ou detergente nas superfícies de vedação.

Não ponha o forno a funcionar se ele estiver daniﬁcado. É muito importante

que a porta do forno feche devidamente e que os seguintes elementos não

estejam daniﬁcados: (1) porta (inclinada), (2) dobradiças e trincos (partidos

ou soltos), (3) vedantes da porta e superfícies de vedação.

O seu forno só deve ser regulado e reparado por pessoal qualiﬁcado.

Certiﬁque-se de que os tempos de cozedura foram

corretamente programados, pois uma cozedura

excessiva pode fazer com que os ALIMENTOS se

incendeiem, daniﬁcando o forno.

Depois ter terminado a cozedura com micro-

ondas, deixe sempre os alimentos repousar alguns

momentos e veriﬁque sempre a temperatura antes

de consumir. Sobretudo o conteúdo de biberões e

boiões de comida para bebé.

Aviso

Ao aquecer líquidos, p. ex. sopas, molhos ou bebidas, no forno de micro-

ondas, estes podem ser sobreaquecidos para além do ponto de ebulição

sem que se observe qualquer borbulhar. Isso pode fazer com que o líquido

quente transborde de repente. Para evitar que isso aconteça, deve seguir as

seguintes indicações:

1 Evite usar recipientes estreitos com gargalos ape rtados.

2 Não sobreaqueça.

3 Mexa o líquido antes de colocar o recipiente no forno de micro-ondas e

novamente a meio do tempo de aquecimento.

4 Depois de ter aquecido, deixe ﬁcar no forno durante um breve tempo,

mexa ou agite novamente com cuidado antes de consumir, para evitar

queimaduras (sobretudo o conteúdo de biberões e boiões de comida para

bebé).

Tenha cuidado ao manusear o recipiente.

3

Índice

Como funciona o forno de micro-ondas

As micro-ondas são uma forma de energia semelhante às ondas de rádio e

televisão e à normal luz do dia. Normalmente, as micro-ondas propagam-

se em direção ao exterior, atravessando a atmosfera e desaparecendo sem

provocar quaisquer efeitos. Os fornos de micro-ondas, no entanto, incluem

um magnetrão, de modo a poder utilizar a energia das micro-ondas. A

eletricidade que é fornecida ao tubo do magnetrão é usada para criar

energia de micro-ondas.

Estas micro-ondas entram na zona de cozedura através de aberturas exis-

tentes no interior do forno. No chão do forno existe um prato ou bandeja

giratória. As micro-ondas não conseguem atravessar as paredes metálicas

do forno, mas penetram em materiais como o vidro, a porcelana, e o pa-

pel, materiais com que são fabricados os recipientes seguros próprios para

cozinhar com micro-ondas.

As micro-ondas não aquecem os recipientes, embora estes acabem por

ﬁcar quentes devido ao calor libertado pelos alimentos.

O forno de micro-ondas é um dos eletrodomésticos

mais seguros. Quando a porta se abre, o forno deixa

automaticamente de produzir micro-ondas. A energia das

micro-ondas é totalmente convertida em calor ao penetrar

nos alimentos, não deixando quaisquer “resíduos”

energéticos que o possam prejudicar ao ingerir os

alimentos.

Um aparelho muito seguro

Precauções .................................................................................................. 2

Índice ............................................................................................................ 3

Desembalagem e instalação ................................................................ 4 ~ 5

Bloqueio para crianças ........................................................................... 7

Cozinhar com micropotência ............................................................... 8

Nível de micropotência .......................................................................... 9

01 ........................................................................... sesaf saud me rahnizoC

Início rápido ................................................................................................ 11

Grelhados .................................................................................................... 12

Cozedura combinada ............................................................................... 13

Menu continental ...................................................................................... 14~17

Menu árabe ................................................................................................. 18~21

52~22 ............................................................................................ ueporue uneM

Menu oriental ............................................................................................. 26~29

Descongelação automática .................................................................. 30~31

Descongelação rápida ............................................................................. 32~33

Poupança de energia .............................................................................. 34

35 ~ 39

40

41~42

43

44

Instruções de segurança importantes ..............................................

Utensílios próprios para micro-ondas ...............................................

Caracter

ísticas dos alimentos e

cozedura com micro-ondas ..................................................................

Perguntas e Respostas ............................................................................

Informação sobre tomadas e cabos

4

Desembalagem

e instalação

Seguindo basicamente os passos indicados nestas duas páginas, vai poder veriﬁcar rapidamente se o seu forno

está a funcionar corretamente. Preste particular atenção às indicações sobre o local onde instalar o seu forno.

Quando desembalar o forno, certiﬁque-se de que removeu todos os acessórios e materiais de embalagem.

Inspecione o forno, para veriﬁcar se não foi daniﬁcado durante a expedição.

Desembale o forno e coloque-o sobre uma superfície plana.

PRATO DE VIDRO

GRELHA SUPORTE GIRATÓRIO

Coloque o forno de micro-ondas num local nivelado à sua

escolha, com mais de 85 cm de altura, assegurando pelo

menos 20 cm de espaço livre para cima e 10 cm para trás, para uma

ventilação conveniente.

A parte da frente do forno deve ﬁcar a pelo menos 8 cm do bordo da

superfície, para evitar a sua inclinação.

Na parte de cima ou dos lados do forno há uma saída de arejamento.

O bloqueio desta saída pode daniﬁcar o forno.

ESTE FORNO NÃO DEVE SER USADO PARA FINS COMERCIAIS DE

FORNECIMENTO DE REFEIÇÕES PREPARADAS.

5

Ligue o forno a uma tomada doméstica normal.

Certiﬁque-se de que o forno é o único

aparelho ligado a essa tomada. Se o forno não funcionar

convenientemente, desligue-o da tomada e volte a ligá-lo.

Abra o forno usando o PUXADOR DA PORTA.

Coloque o SUPORTE GIRATÓRIO no interior do forno

e o PRATO DE VIDRO sobre ele.

Encha um recipiente próprio

para micro-ondas com 300

ml de água. Coloque-o sobre o PRATO

DE VIDRO e feche a porta do forno.

Se tiver alguma dúvida acerca do tipo

de recipiente que deve usar, consulte a

página 40.

Prima o botão START

uma vez e marque

30 segundos

de tempo de

cozedura.

O Mostrador começa uma contagem

decrescente a partir de .

Quando chegar a 0, emite uma TONALIDADE

DE AVISO. Abra a porta do forno e veriﬁque

a temperatura da água. Se o seu forno estiver

a funcionar, a água deve estar quente. Tenha

cuidado ao retirar o recipiente, pois pode estar

quente.

AGORA O SEU FORNO JÁ ESTÁ INSTALADO

30 segundos

Configuração do

Relógio

Pode configurar o relógio para 12 ou 24 horas.

No exemplo seguinte vou mostrar-lhe como acertar o relógio para as 14:35 usando a opção de 24 horas.

Certifique-se de que retirou todos os materiais de embalagem do seu forno.

Quando o forno é ligado pela primeira

vez ou quando se restabelece a corrente

depois de um corte, vai aparecer um "0"

no mostrador e tem de o voltar a

configurar.

Se o relógio (ou mostrador) apresentar

alguns símbolos estranhos, desligue o

forno da tomada e volte a ligá-lo para

reconfigurar o relógio.

Durante a configuração do relógio, os

dois pontos começam a piscar. Depois

da configuração, os dois pontos param

de piscar.

Make sure that you have correctly installed your Certifique-se de que o

seu forno foi instalado de acordo com as instruções anteriormente

descritas neste livro. as described

Prima STOP .

Prima CLOCK uma vez na opção de 24 horas. .

(se quiser usar a opção de 12 horas, prima CLOCK mais uma vez.

Se pretender mudar de opção depois de ter configurado o relógio,

tem de desligar da tomada e voltar a ligar.)

Prima 10 MIN quinze vezes.

Prima 1 MIN três vezes.

Prima 10 SEC cinco vezes.

Prima CLOCK para programar o tempo.

O relógio começa a contar.

6

7

O forno dispõe de uma funcionalidade

de segurança que impede o seu

funcionamento acidental.

Depois de programado o bloqueio

para crianças, não é possível usar

nenhuma das funções nem cozinhar.

No entanto, as crianças ainda conseg-

uem abrir a porta!

Bloqueio

para crianças

Prima STOP/CLEAR.

Prima e mantenha premido STOP/CLEAR até no mostrador aparecer

um “L” e ouvir uma tonalidade de aviso.

O BLOQUEIO PARA CRIANÇAS está agora programado.

Se tiver congurado o relógio, o tempo desaparece do mostrador.

O “L” mantém-se no mostrador, para o informar de que o BLOQUEIO

PARA CRIANÇAS está programado.

Para cancelar o BLOQUEIO PARA CRIANÇAS, prima e mantenha

premido STOP/CLEAR até o “L” desaparecer.

Quando isso acontecer vai ouvir uma tonalidade de aviso.

8

O forno dispõe de cinco níveis de

potência diferentes.

Nos exemplos seguintes, vou ensinar-lhe a cozinhar alguns alimentos com uma potência de 80%

durante 5 minutos e 30 segundos.

Cozinhar com

micropotência

NÍVEL

% Potência

de saída

ALTO

100%

700 W

560 W

420 W

280 W

140 W

MÉDIO ALTO

80%

MÉDIO

60%

MÉDIO BAIXO

40%

BAIXO

20%

Certique-se de que o forno foi instalado de acordo com as instruções

anteriormente descritas neste livro.

Prima STOP/CLEAR.

Prima MICRO duas vezes para selecionar

560

de potência.

No mostrador aparece “560”.

Prima 1 MIN cinco vezes.

Prima 10 SECtrês vezes.

Prima START.

9

O seu forno de micro-ondas dispõe de 5 níveis de potência diferentes, para lhe proporcionar a máxima

ﬂexibilidade e controlo do processo de cozedura. Na tabela seguinte apresentam-se alguns exemplos de

alimentos e dos níveis de potência recomendados para os cozinhar neste forno de micro-ondas.

Nível de

micropotência

NÍVEL DE POTÊNCIA UTILIZAÇÃO NÍVEL DE POTÊNCIA (%) POTÊNCIA DE SAÍDA

ALTO

* Ferver água

* Carne de vaca picada frita

* Carne de aves em pedaços, peixe

e vegetais

* Carnes tenras

100 %

700W

560W

420W

280W

140W

MÉDIO ALTO

* Aquecer

* Carne e aves assadas

* Cogumelos e marisco

* Pratos de queijo e ovos

80 %

MÉDIO

* Bolos e pãezinhos

* Ovos

* Cremes

* Arroz e sopas

60 %

MÉDIO BAIXO

* Descongelação

* Derreter manteiga e chocolate

* Carnes menos tenras

40 %

* Amolecer manteiga e queijo

BAIXO

* Amolecer gelado 20 %

* Levedar massa

10

Durante a cozedura em duas fases,

a porta do forno pode ser aberta para

vericar os alimentos. Feche a porta

do forno e prima START e a fase de

cozedura continua.

No nal da 1ª fase é emitida uma

TONALIDADE DE AVISO e depois

começa a 2ª fase.

Se desejar apagar o programa, prima

STOP/CLEAR duas vezes.

No exemplo seguinte vou mostrar-lhe como cozinhar alguns alimentos em duas fases.

Na primeira fase, os alimentos são cozinhados durante 11 minutos no nível ALTO; na segunda fase, são cozinhados

durante 35 minutos a

280.

280

Cozinhar em

duas fases

Prima STOP/CLEAR.

Programe a potência e o tempo de cozedura da 1ª fase.

Prima MICRO uma vez para selecionar o nível de potência ALTO.

Prima 10 MIN uma vez.

Prima 1 MIN uma vez.

Programe a potência e o tempo de cozedura da 2ª fase.

Prima MICRO quatro vezes para selecionar de potência.

Prima 10 MIN três vezes.

Prima 1 MIN cinco vezes.

Prima START.

11

A funcionalidade QUICK START

permite-lhe programar intervalos de

30 segundos com o nível de potência

ALTO com um toque na tecla START.

Início

rápido

No exemplo seguinte vou mostrar-lhe como programar uma cozedura de 2 minutos com nível de

potência alto.

Prima STOP/CLEAR.

Prima START/QUICK START quatro vezes para selecionar 2

minutos no nível de potência alto.

O seu forno vai começar a funcionar antes de premir pela quarta vez.

Durante a cozedura QUICK START pode prolongar o tempo de

cozedura até 10 minutos, premindo repetidamente a tecla START/

QUICK START.

12

No exemplo seguinte, vou ensinar-lhe a usar o grelhador para cozinhar alguns alimentos durante 12 minutos e 30

segundos.

Esta funcionalidade permite-lhe

rapidamente fritar e preparar

alimentos crocantes.

Grelhados

Prima STOP/CLEAR.

Prima GRILL.

Programe o tempo de cozedura.

Prima 10 MIN uma vez.

Prima 1 MIN duas vezes.

Prima 10 SEC três vezes.

Prima START.

13

O forno dispõe de uma funcionalidade

de cozedura combinada que lhe

permite cozinhar os alimentos

simultânea ou alternadamente com

grelhador e micro-ondas. Geralmente

isto signica que os alimentos levam

menos tempo a cozinhar.

O grelhador grelha a superfície dos

alimentos e as micro-ondas aquecem

o seu interior.

Além disso, o forno não precisa de ser

pré-aquecido.

No exemplo seguinte vou ensinar-lhe a programar o forno com o modo combinado Co-3 para uma

cozedura de 25 minutos.

Cozedura

combinada

Prima STOP/CLEAR.

Prima Combi três vezes.

No mostrador aparece “Co-3”.

Programe o tempo de cozedura.

Prima 10 MIN duas vezes.

Prima 1 MIN cinco vezes.

Prima START.

Tenha cuidado ao retirar os alimentos, pois o

recipiente vai estar muito quente!

Modo de cozedura combinada

CATEGORIA MICROPOTÊNCIA (%) POTÊNCIA DO GRELHADOR (%)

Co-1 25

45

65

75

55

35

Co-2

Co-3

14

O MENU CONTINENTAL

permite-lhe cozinhar facilmente a

maior parte dos seus alimentos

preferidos, selecionando o tipo de

alimentos e introduzindo o respetivo

peso.

No exemplo seguinte vou mostrar-lhe como cozinhar 0,4 kg de cuscuz.

Menu

continental

Categoria Prima Continental Menu

Cuscuz

vez

Arroz

“Jollof”

vezes

Funge

vezes

Batatas

gratinadas

vezes

Tagine de

frango

vezes

Prima STOP/CLEAR.

Prima Continental Menu uma vez.

Prima MAIS quatro vezes, para introduzir 0,4 kg.

Prima START.

15

Categoria

Limite de

peso

Utensílios

Temperatura dos

alimentos

Instruções

Cuscuz

(Cc-1)

0.1~0.4 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

Cuscuz 0,1 kg 0,2 kg 0,3 kg 0,4 kg

Água 120 ml 240 ml 360 ml 480 ml

manteiga 1 colher de sopa 2 colheres de sopa 3 colheres de sopa

Mistura de vegetais

1. Numa tijela grande coloque a água e a manteiga e misture bem; cubra com

película aderente e ventile.

2. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar.

3. Depois de cozinhado, retire a tijela do forno e deixe repousar 15-20 minutos.

4. Com um garfo, mexa o cuscuz e misture-o com um pouco de molho dos vegetais.

* Mistura de vegetais

15 cebolinhas descascadas ou 2 chávenas de cebola às rodelas

Lata de 425 g de grão-de-bico \ 2 batatas grandes cozidas cortadas em cubos

1 cenoura às rodelas \ 1/2 chávena de coentros picados

1/4 chávena de salsa picada \ 2 colheres de sopa de alho picado

1 colher de chá de pimentão doce \ 1/4 colher de chá de noz moscada

1/2 colher de chá de sal \1/2 colher de chá de pimenta preta

2 latas de puré de tomate \ 1 caldo de galinha

1 1/2 chávenas de água \ 2 colheres de sopa de manteiga

1. Refogue as cebolas na manteiga durante 5 minutos até caramelizarem.

2. Junte as cenouras e o grão-de-bico e cozinhe durante mais 5 minutos; junte o

alho, coentros, salsa, batatas e 1/2 cs de sal e misture os vegetais.

3. Numa panela grande de 4 l junte o molho de tomate com 1 1/2 chávenas de

água e deixe levantar fervura.

4. Junte os temperos e especiarias ao molho e depois junte a mistura de vegetais ao

molho de tomate e deixe cozer em lume brando durante 10-12 minutos.

16

Categoria

Limite de

peso

Utensílios

Temperatura dos

alimentos

Instruções

Arroz

“Jollof”

(Cc-2)

0.1~0.4 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

Arroz 0,1 kg 0,2 kg 0,3 kg 0,4 kg

Caldo (carne ou vegetais) 150 ml 300 ml 450 ml 600 ml

Óleo vegetal 1 cs 2 cs 3 cs

Cebola 1/2 cebola 1 cebola 2 cebolas

Concentrado de tomate 1 1/2 cc 3 cc 6 cc

Malaguetas verdes sem sementes picadas

1. Refogue a cebola, malagueta e concentrado de tomate numa frigideira untada

com óleo até ﬁcar ligeiramente dourada.

2. Coloque o refogado numa tijela grande e funda e acrescente o arroz e a água.

Cubra com película aderente e ventile.

3. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar. Mexa pelo menos duas vezes durante a cozedura.

Funge

(Cc-3)

0.5~1.0 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

Mandioca ou inhame 0,5 kg 0,75 kg 1,0 kg

Água 1 chávena 1 chávena 2 chávenas

2 colheres de sopa de manteiga, sal e pimenta

1. Coloque a mandioca/inhame por descascar numa tijela grande, cubra com

película aderente e ventile.

2. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar.

3. Escorra o inhame/mandioca e deixe arrefecer.

4. Descasque o inhame/mandioca, corte em pedaços grandes e coloque-os numa

tijela grande com a manteiga, sal e pimenta.

5. Esmague com um pisa batatas até obter um puré ﬁno.

6. Coloque o funge numa tijela grande de ir à mesa. Molhe as mãos em água,

forme uma grande bola e sirva. Pode também fazer bolas mais pequenas para

servir individualmente.

17

Categoria

Limite de

peso

Utensílios

Temperatura dos

alimentos

Instruções

Batatas

gratinadas

(Cc-4)

2,0 kg

Tabuleiro de forno

próprio para micro-

ondas na grelha

Ambiente

Ingredientes

Mistura de batatas \ 250 ml natas

350 g queijo Gruyère ralado

Para a mistura de batatas:

1 kg batatas \ 400 ml leite \ 1 1/2 colheres de chá de sal

Pitada de noz-moscada moída

Corte as batatas às rodelas com 3 mm de espessura. Misture todos os

ingredientes num tacho e deixe cozinhar em lume médio até o leite ferver

e se espessar. Continue a mexer as batatas, raspando o fundo do tacho

regularmente, para evitar que se peguem.

1. Coloque metade da mistura de batatas num tabuleiro de forno de 25x25 cm

untado, cubra com metade das natas e por cima espalhe 100 g de Gruyère.

2. Junte o resto da mistura de batatas, cubra com o resto das natas e ﬁnalmente

espalhe por cima o resto do Gruyère.

3. Coloque o tabuleiro de forno sobre a grelha. Selecione o menu e o peso e

prima start.

Tagine de

frango

(Cc-5)

1,0 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite \ 8 coxas de frango sem pele e sem ossos,

partidas ao meio se forem muito grandes \ 150 ml água \ 1 cebola picada

2 colheres de chá de gengibre fresco ralado \ uma pitada de açafrão ou

açafrão-das-índias \ 1 colher de sopa mel

300 g cenouras cortadas em palitos \ um ramo pequeno de salsa picada

grosseiramente \ gomos de limão para servir

1. Junte todos os ingredientes numa tijela grande e funda e misture bem.

Cubra com película aderente e ventile.

2. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar. Mexa pelo menos duas vezes durante a cozedura.

18

O MENU ÁRABE permite-lhe cozinhar

facilmente a maior parte dos seus

alimentos preferidos, selecionando

o tipo de alimentos e introduzindo o

respetivo peso.

No exemplo seguinte vou mostrar-lhe como cozinhar 0,4 kg de arroz de açafrão.

Menu

árabe

Categoria Prima Arabic Menu

Folhas de

videira

vez

Arroz de

açafrão

vezes

Kabsa

vezes

Kafta

vezes

Kebab

vezes

Prima STOP/CLEAR.

Prima Arabic Menu duas vezes.

Prima MAIS quatro vezes, para introduzir 0,4 kg.

Prima START.

19

Categoria

Limite de

peso

Utensílios

Temperatura dos

alimentos

Instruções

Folhas de

videira

(Ac-1)

1 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

1 frasco de folhas de videira \ 2 cebolas grandes ﬁnamente picadas

1/2 chávena de azeite \ 1 dente de alho esmagado \ 1 tomate picado

1 chávena de sumo de limão \ 1 colher de sopa de concentrado de tomate

sal kosher

Pimenta preta acabada de moer

1 chávena de arroz branco \ 1/2 chávena de água

1/4 chávena de endro picado

1. Refogue a cebola com o alho, tomate, concentrado de tomate e sumo de limão

numa frigideira untada com óleo até ﬁcar ligeiramente dourada.

2. Numa tijela junte o arroz cozido, a mistura de vegetais, sal e pimenta e misture bem.

3. Coloque as folhas de videira numa superfície plana e no centro de cada uma ponha

1 1/2 colheres de mistura de arroz. Enrole a folha de modo a envolver a mistura de

arroz.

4. Coloque todas as folhas enroladas em ﬁlas numa tijela grande e funda e acrescente

a água. Cubra com película aderente.

5. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar.

6. Depois de pronto, sirva com natas azedas ou como preferir.

Arroz de

açafrão

(Ac-2)

0,1~0,4 kg

Tijela própria

para micro-ondas

(panela de vidro

funda)

Ambiente

Arroz 0,1 kg 0,2 kg 0,3 kg 0,4 kg

Água 250 ml 500 ml 750 ml 1000 ml

Óleo (líquido) 1 colher de sopa 2 colheres de sopa 3 colheres de sopa

Água de açafrão 1 colher de chá 2 colheres de chá 3 colheres de chá

Sal a gosto

1. Lave e escorra o arroz. Numa tijela de vidro funda coloque o arroz, água, sal,

óleo e água de açafrão e misture.

2. Não tape, para que toda a água se evapore. Coloque os alimentos no forno.

3. Quando ouvir a tonalidade de aviso, mexa o arroz e cubra com uma tampa.

Prima start para continuar a cozinhar.

4. Depois de pronto, mexa e deixe repousar tapado durante 5 minutos.

20

Categoria

Limite de

peso

Utensílios

Temperatura dos

alimentos

Instruções

“Kabsa”

(Ac-3)

2,0 kg

Tijela própria para

micro-ondas

Ambiente

Ingredientes

1/4 chávena de manteiga

1,2 kg de frango, cortado em 8~10 pedaços

1 cebola grande ﬁnamente picada

3 dentes de alho picados

1/4 chávena de puré de tomate

1 tomate picado

2 cenouras médias picadas

1 pitada de noz moscada moída

1 pitada de cominhos moídos

1 pitada de coentros moídos

Sal e pimenta preta acabada de moer

2 chávenas de água

1 cubo de caldo de galinha

200 g de arroz agulha (não lave nem ponha de molho)

1/4 chávena de manteiga

1/4 chávenas lascas de amêndoa tostadas

1. Refogue o frango com as cenouras, puré de tomate, alho, cebola e manteiga

numa frigideira untada com óleo até ﬁcar ligeiramente dourado.

2. Coloque a mistura de frango cozinhada numa tijela grande e funda e junte o

arroz, água e especiarias. Cubra com película aderente e ventile.

3. Coloque os alimentos no forno. Escolha o menu e prima start para começar a

cozinhar. Mexa pelo menos duas vezes durante a cozedura.

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