Schwinn 510r Assembly & Owner's Manual

MANUAL DE MONTAGEM/MANUAL DO PROPRIETÁRIO

230 / 510R

TM

2

Instruções de segurança importantes 3

Etiquetas de advertência de segurança/

número de série 5

(VSHFL¿FDo}HV 

$QWHVGDPRQWDJHP 

Peças 7

Ferragens 8

Ferramentas 8

Montagem 9

Deslocar o equipamento 19

Nivelar o equipamento 20

Características 21

Características da consola 22

Monitor de frequência cardíaca

com Bluetooth

®

24

Frequência cardíaca por contacto (CHR) 24

2SHUDo}HV 

 $MXVWHV 

 0RGRGHDWLYDomRLQDWLYR 

Programa manual (arranque rápido) 27

Programa intervalado 27

 3URJUDPDVGHGHVD¿R 

 0RGL¿FDUDDSUHVHQWDomRGRVYDORUHV

do treino 29

Pausa ou paragem 29

Modo de resumo 29

Manutenção 30

Peças de manutenção 31

Resolução de problemas 32

ÍNDICE

Para validar a assistência ao abrigo da garantia, guarde a prova de compra original e registe as seguintes informações:

Número de série __________________________

Data de compra ____________________

Se adquirido nos EUA/Canadá: Para registar a garantia do equipamento, aceda a: www.SchwinnFitness.com/register

2XOLJXHSDUDRQ~PHUR±

Se adquirido fora dos EUA/Canadá:3DUDUHJLVWDUDJDUDQWLDGRHTXLSDPHQWRFRQWDFWHRGLVWULEXLGRUORFDO

Para informações relativas à garantia do equipamento ou se tiver questões ou problemas relacionados com o mesmo,

FRQWDFWHRVHXGLVWULEXLGRUORFDO3DUDHQFRQWUDURGLVWULEXLGRUORFDODFHGDDwww.nautilusinternational.com

1DXWLOXV,QF&HQWHUSRLQW3DUNZD\*URYHSRUW2+(8$ZZZ1DXWLOXV,QFFRP²6HUYLoRGH$VVLVWrQFLDDR&OLHQWH

$PpULFDGR1RUWHFVQOV#QDXWLOXVFRP_1DXWLOXV6KDQJKDL)LWQHVV(TXLSPHQWV&R/WG5RRP

&KDQJQLQJ5RDG&KDQJQLQJ'LVWULFW6KDQJKDL&KLQDZZZQDXWLOXVFQ_IRUDGRV(8$ZZZ

QDXWLOXVLQWHUQDWLRQDOFRP_1DXWLOXV,QF_6FKZLQQRORJyWLSR6FKZLQQ4XDOLW\6FKZLQQ6FKZLQQ56FKZLQQ

7RROER[%RZÀH[H1DXWLOXVVmRPDUFDVFRPHUFLDLVGDSURSULHGDGHRXOLFHQFLDGDVj1DXWLOXV,QFTXHVmRUHJLVWDGDVRXSURWHJLGDV

SHORGLUHLWRFRPXPQRV(VWDGRV8QLGRVGD$PpULFDHQRXWURVSDtVHV*RRJOH3OD\pXPDPDUFDFRPHUFLDOGD*RRJOH,QF$SS

6WRUHpXPDPDUFDGHVHUYLoRVGD$SSOH,QF$PDUFDQRPLQDWLYDHRVORJyWLSRV%OXHWRRWK

®

são marcas comerciais registadas de

SURSULHGDGHGD%OXHWRRWK6,*,QFHTXDOTXHUXWLOL]DomRGHWDLVPDUFDVSHOD1DXWLOXV,QFpIHLWDVREOLFHQoD

0$18$/²75$'8=,'2$3$57,5'$9(56225,*,1$/(0,1*/Ç6

3

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES

!

Este ícone indica uma situação potencialmente perigosa que, se não for evitada, pode resultar em

morte ou lesões graves.

Cumpra as seguintes advertências:

!

Leia e compreenda todas as advertências presentes no equipamento.

Leia atentamente e compreenda as Instruções de montagem.

 'XUDQWHDPRQWDJHPGRHTXLSDPHQWRPDQWHQKDVHPSUHDGXOWRVHFULDQoDVDIDVWDGRV

 1mROLJXHRHTXLSDPHQWRHQTXDQWRQmRUHFHEHULQVWUXo}HVSDUDRID]HU

 1mRPRQWHHVWHHTXLSDPHQWRQRH[WHULRURXQXPORFDOK~PLGRRXPROKDGR

 &HUWL¿TXHVHGHTXHDPRQWDJHPpIHLWDQXPHVSDoRGHWUDEDOKRDGHTXDGRDIDVWDGRGHSDVVDJHQVHH[SRVLomR

DRXWUDVSHVVRDV

 $OJXQVFRPSRQHQWHVGRHTXLSDPHQWRSRGHUmRVHUSHVDGRVRXLQYXOJDUHV3HoDDDMXGDDXPDRXWUDSHVVRDSDUD

DX[LOLiORQDPRQWDJHPGHVWDVSHoDV1mRUHDOL]HVR]LQKRSURFHGLPHQWRVTXHHQYROYDPHOHYDUFRPSRQHQWHV

SHVDGRVRXH[HFXWDUPRYLPHQWRVLQYXOJDUHV

 0RQWHHVWHHTXLSDPHQWRVREUHXPDVXSHUItFLHKRUL]RQWDOVyOLGDHQLYHODGD

 1mRWHQWHPRGL¿FDURGHVLJQRXDIXQFLRQDOLGDGHGHVWHHTXLSDPHQWR(VVDDomRSRGHULDFRPSURPHWHUD

VHJXUDQoDGRHTXLSDPHQWRHDQXODUDJDUDQWLD

 &DVRVHMDPQHFHVViULDVSHoDVGHVXEVWLWXLomRXWLOL]HXQLFDPHQWHSHoDVGHVXEVWLWXLomRHIHUUDJHQVRULJLQDLVGD

1DXWLOXV$QmRXWLOL]DomRGHSHoDVGHVXEVWLWXLomRRULJLQDLVSRGHLPSOLFDUULVFRSDUDRVXWLOL]DGRUHVLPSHGLUR

FRUUHWRIXQFLRQDPHQWRGRHTXLSDPHQWRHDQXODUDJDUDQWLD

 8WLOL]HRHTXLSDPHQWRDSHQDVTXDQGRHVWHHVWLYHUWRWDOPHQWHPRQWDGRHWLYHUVLGRLQVSHFLRQDGRUHODWLYDPHQWHDR

FRUUHWRGHVHPSHQKRGHDFRUGRFRPRPDQXDO

 /HLDHFRPSUHHQGDQDtQWHJUDRPDQXDOIRUQHFLGRFRPRHTXLSDPHQWRDQWHVGDSULPHLUDXWLOL]DomR*XDUGHR

PDQXDOSDUDIXWXUDUHIHUrQFLD

 5HDOL]HWRGRVRVSDVVRVGHPRQWDJHPQDVHTXrQFLDLQGLFDGD$PRQWDJHPLQFRUUHWDSRGHUHVXOWDUHPOHV}HVRX

IXQFLRQDPHQWRLQFRUUHWR

 *8$5'((67$6,16758d®(6

Antes de utilizar este equipamento, cumpra as seguintes advertências:

!

Leia e compreenda na íntegra o manual. Guarde o manual para futura referência.

Leia e compreenda todas as advertências presentes no equipamento. Se, a dada altura, as etiquetas

GHDGYHUWrQFLDVHVROWDUHPVHGHVORFDUHPRX¿FDUHPLOHJtYHLVVXEVWLWXDDV6HDGTXLULGRQRV(8$

&DQDGiFRQWDFWHR6HUYLoRGH$VVLVWrQFLDDR&OLHQWHSDUDREWHUHWLTXHWDVGHVXEVWLWXLomR6HDGTXLULGR

IRUDGRV(8$&DQDGiFRQWDFWHRGLVWULEXLGRUORFDOSDUDREWHUHWLTXHWDVGHVXEVWLWXLomR

 0DQWHQKDDVFULDQoDVDIDVWDGDVGHVWHHTXLSDPHQWR$VSHoDVHPPRYLPHQWRHRXWUDVIXQFLRQDOLGDGHVGR

HTXLSDPHQWRSRGHPVHUSHULJRVDVSDUDDVFULDQoDV

 1mRVHGHVWLQDDXWLOL]DomRSRUSHVVRDVFRPPHQRVGHDQRVGHLGDGH

 &RQVXOWHXPPpGLFRDQWHVGHLQLFLDUXPSURJUDPDGHH[HUFtFLRV3DUHLPHGLDWDPHQWHRVH[HUFtFLRVVHVHQWLUGRU

RXXPDSHUWRQRSHLWRIDOWDGHDURXWRQWXUDV&RQWDFWHRVHXPpGLFRDQWHVGHYROWDUDXWLOL]DURHTXLSDPHQWR

8WLOL]HRVYDORUHVFDOFXODGRVRXPHGLGRVSHORFRPSXWDGRUGRHTXLSDPHQWRDSHQDVSDUDUHIHUrQFLD

 $QWHVGHFDGDXWLOL]DomRH[DPLQHRHTXLSDPHQWRTXDQWRDSHoDVVROWDVRXVLQDLVGHGHVJDVWH1mRXWLOL]HR

HTXLSDPHQWRVHRPHVPRHVWLYHUQHVWDVFRQGLo}HV,QVSHFLRQHFXLGDGRVDPHQWHRVHOLPRVSHGDLVHRVEUDoRV

GHPDQLYHOD6HDGTXLULGRQRV(8$&DQDGiFRQWDFWHR6HUYLoRGH$VVLVWrQFLDDR&OLHQWHSDUDLQIRUPDo}HVGH

UHSDUDomR6HDGTXLULGRIRUDGRV(8$&DQDGiFRQWDFWHRGLVWULEXLGRUORFDOSDUDLQIRUPDo}HVGHUHSDUDomR

 /LPLWHPi[LPRGHSHVRGRXWLOL]DGRUNJ1mRXWLOL]HRHTXLSDPHQWRVHH[FHGHUHVWHSHVR

 (VWHHTXLSDPHQWRGHVWLQDVHDSHQDVDXWLOL]DomRGRPpVWLFD

4

 1mRXVHYHVWXiULRVROWRRXMRLDV(VWHHTXLSDPHQWRLQFOXLSHoDVPyYHLV1mRFRORTXHGHGRVRXTXDLVTXHU

REMHWRVQDVSHoDVPyYHLVGRHTXLSDPHQWRGHH[HUFtFLR

 0RQWHHXWLOL]HHVWHHTXLSDPHQWRVREUHXPDVXSHUItFLHKRUL]RQWDOVyOLGDHQLYHODGD

 (VWDELOL]HRVSHGDLVDQWHVGHFRORFDURVSpVVREUHRVPHVPRV7HQKDFXLGDGRDRVXELUHGHVFHUGR

HTXLSDPHQWR

 'HVOLJXHDDOLPHQWDomRDQWHVGHUHDOL]DURSHUDo}HVGHPDQXWHQomRQRHTXLSDPHQWR

 1mRXWLOL]HHVWHHTXLSDPHQWRQRH[WHULRURXHPORFDLVK~PLGRVRXPROKDGRV0DQWHQKDRVSHGDLVOLPSRVH

VHFRV

 0DQWHQKDXPHVSDoROLYUHGHFHUFDGHPGHFDGDODGRGRHTXLSDPHQWR(VWDpDGLVWkQFLDGHVHJXUDQoD

recomendada para o acesso e passagem à volta do equipamento, bem como para saídas de emergência do

PHVPR0DQWHQKDDVSHVVRDVDIDVWDGDVGHVWHHVSDoRGXUDQWHDXWLOL]DomRGRHTXLSDPHQWR

 1mRVHH[FHGDGXUDQWHRH[HUFtFLR8WLOL]HRHTXLSDPHQWRGDIRUPDGHVFULWDQHVWHPDQXDO

 5HJXOHHHQFDL[HFRUUHWDPHQWHWRGRVRVGLVSRVLWLYRVGHDMXVWHGDSRVLomR&HUWL¿TXHVHGHTXHRVGLVSRVLWLYRV

GHDMXVWHQmRDWLQJHPRXWLOL]DGRU

 $UHDOL]DomRGHH[HUFtFLRVQHVWHHTXLSDPHQWRUHTXHUFRRUGHQDomRHHTXLOtEULR7HQKDHPFRQWDTXHSRGHP

ocorrer alterações do nível de velocidade e resistência durante o treino e esteja atento para evitar a perda de

HTXLOtEULRHSRVVtYHLVOHV}HV

 (VWHHTXLSDPHQWRQmRVHGHVWLQDDVHUXWLOL]DGRSRUSHVVRDVLQFOXLQGRFULDQoDVFRPFDSDFLGDGHVItVLFDV

VHQVRULDLVRXPHQWDLVUHGX]LGDVRXFRPIDOWDGHH[SHULrQFLDRXFRQKHFLPHQWRVDPHQRVTXHVHMDP

VXSHUYLVLRQDGDVRXWHQKDPUHFHELGRLQVWUXo}HVUHODWLYDVjXWLOL]DomRGRHTXLSDPHQWRIDFXOWDGDVSRUXPDSHVVRD

UHVSRQViYHOSHODVXDVHJXUDQoD

 $VFULDQoDVGHYHPVHUVXSHUYLVLRQDGDVSDUDDVVHJXUDUTXHQmREULQFDPFRPRHTXLSDPHQWR

5

ETIQUETAS DE ADVERTÊNCIA DE SEGURANÇA

E NÚMERO DE SÉRIE

Número de série

(VSHFL¿FDo}HV

do produto

ADVERTÊNCIA!

6HQmRWLYHUFXLGDGRDR

XWLOL]DURHTXLSDPHQWRSRGHP

RFRUUHUOHV}HVRXPRUWH

• Mantenha crianças e animais

DIDVWDGRV

/HLDHFXPSUDWRGDVDV

DGYHUWrQFLDVQRHTXLSDPHQWR

• Consulte no Manual do

Proprietário advertências e

informações de segurança

DGLFLRQDLV

• A frequência cardíaca

apresentada é uma

aproximação, devendo

VHUXWLOL]DGDDSHQDVSDUD

UHIHUrQFLD

1mRVHGHVWLQDDXWLOL]DomR

por pessoas com menos de

DQRVGHLGDGH

2SHVRPi[LPRGRXWLOL]DGRU

GRHTXLSDPHQWRpNJ

(VWHHTXLSDPHQWRGHVWLQD

VHDSHQDVDXWLOL]DomR

GRPpVWLFD

• Consulte um médico antes de

XWLOL]DUTXDOTXHUHTXLSDPHQWR

GHH[HUFtFLRV

ADVERTÊNCIA!

• Mantenha as

mãos e os pés

DIDVWDGRV

(A etiqueta neste equipamento apenas está disponível

HPLQJOrVHIUDQFrVGR&DQDGi)

(VWHHTXLSDPHQWRHVWiHPFRQIRUPLGDGHFRPD'LUHWLYDHXURSHLDUHODWLYDDHTXLSDPHQWRGHUiGLR8(

6

ESPECIFICAÇÕES

Peso máximo do utilizador:  NJ

Área de superfície total (base) do equipamento: 11 423,8 cm

2

Peso do equipamento: NJ

Requisitos de energia (adaptador CA):

Tensão de entrada: 9&$+]$

Tensão de saída: 9&&$

111.8 cm

(44”)

162.5 cm

(64”)

70.3 cm

(27.7”)

Antes da montagem

6HOHFLRQHDiUHDRQGHLUiPRQWDUHXWLOL]DURHTXLSDPHQWR3DUDXPDXWLOL]DomRVHJXUDRHTXLSDPHQWRGHYHVHU

FRORFDGRQXPDVXSHUItFLHVyOLGDHQLYHODGD(VWDEHOHoDXPDiUHDGHWUHLQRPtQLPDGHP[P

Sugestões de montagem básicas

Considere os pontos básicos que se seguem durante a montagem do equipamento:

• /HLDHFRPSUHHQGDDV,QVWUXo}HVGH

VHJXUDQoDLPSRUWDQWHVDQWHVGHSUR

FHGHUjPRQWDJHP

• Reúna todas as peças necessárias

SDUDFDGDSDVVRGHPRQWDJHP

• 8WLOL]DQGRDVFKDYHVUHFRPHQGDGDV

rode os parafusos e as porcas para

a direita (no sentido dos ponteiros do

UHOyJLRSDUDDSHUWDUHSDUDDHVTXHUGD

(no sentido contrário ao dos ponteiros

GRUHOyJLRSDUDGHVDSHUWDUDQmRVHU

TXHVHMDLQGLFDGRRFRQWUiULR

• Ao encaixar 2 peças, levante ligeira

mente e olhe através dos orifícios dos

parafusos para mais facilmente introdu

]LURVSDUDIXVRVQRVRULItFLRV

• Poderão ser necessárias 2 pessoas

SDUDSURFHGHUjPRQWDJHP

2.8m (112”)

1.9m

(75”)

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

0.6m

( 24” )

12HOLPLQHRHTXLSDPHQWRMXQWDPHQWHFRPROL[RGRPpVWLFR2HTXLSDPHQWRGHYHVHUUHFLFODGR3DUDHOLPLQDU

FRUUHWDPHQWHHVWHHTXLSDPHQWRVLJDRVPpWRGRVLQGLFDGRVQXPFHQWURGHWUDWDPHQWRGHUHVtGXRVDSURYDGR

7

Item Qtd Descrição Item Qtd Descrição

114XDGUR 10 1 Proteção superior

21(VWDELOL]DGRUGLDQWHLUR 11 1 Tampa da proteção

31(VWDELOL]DGRUWUDVHLUR 12 1 Consola

4 1 Estrutura do assento 13 1 3HGDOHVTXHUGR/

5 1 Encosto do banco 14 1 Pedal direito (R)

 1 Parte inferior do assento 15 1 Retentor para garrafa de água

7 1 Tampa  1 Adaptador CA

8 1 Manípulo de ajuste do assento

9 1 Barra da consola

PEÇAS

7

12

15

4

9

6

10

11

1

8

14 (R)

2

13 (L)

3

5

16

8

Item Qtd Descrição Item Qtd Descrição

A 8 Parafuso sextavado de cabeça

redonda, M8x20

F 2 Parafuso de cabeça Phillips, M5x12

B 10 Parafuso sextavado de cabeça

UHGRQGD0[

* 14 Anilha de bloqueio,0

C 4 Anilha plana, M8 H 4 Anilha Curva,0

D 8 Anilha de bloqueio, M8 I 4 3DUDIXVRGHFDEHoD3KLOOLSV0[

E10$QLOKDSODQD0 J 4 Anilha curva, M8

FERRAGENS/FERRAMENTAS

Ferramentas

Incluído Não incluído

(recomendadas)

4 mm

PP

ABC D EF

GH

IJ

Nota:$VIHUUDJHQVVHOHFLRQDGDVIRUDPIRUQHFLGDVFRPRVREUHVVDOHQWHVQRFRQMXQWRGHIHUUDJHQV7HQKDHP

DWHQomRTXHSRGHUmRVREUDUIHUUDJHQVDSyVDPRQWDJHPFRUUHWDGRHTXLSDPHQWR

9

MONTAGEM

1. Fixar os estabilizadores ao quadro

Nota:$VIHUUDJHQVVmRSUpLQVWDODGDVHQmRVHHQFRQWUDPQRFRQMXQWRGHIHUUDJHQV&HUWLILTXHVHGHTXH

DXWRFRODQWH6FKZLQQ

™

QRHVWDELOL]DGRUWUDVHLURILFDYROWDGRSDUDIRUDQRHTXLSDPHQWR

*

6mm

2

3

1

*

X2

*

6mm

*

X2

10

2. Fixar a estrutura do selim à calha

AVISO:1mRGREUHRFDERGHIUHTXrQFLDFDUGtDFD$VVLPTXHWRGDVDVIHUUDJHQVIRUHPFRORFDGDVFHUWLILTXHVH

GHTXHDVPHVPDVVmRGHYLGDPHQWHDSHUWDGDV

B

E

G

4mm

X2

4

A

C

D

6mm

X4

11

3. Fixar os estofos do selim à estrutura do selim

5

6

X8

4mm

B

E

G

H

X4

#2

G

I

12

4. Fixar a tampa ao quadro

7

13

5. Fixar o manípulo de ajuste do assento ao quadro

8

14

6. Ligar os cabos e fixar a barra da consola ao quadro

AVISO:1mRGREUHRVFDERV

11

A

J

6mm

X4

9

10

D

15

7. Remover as ferragens da consola

AVISO:1mRGREUHRVFDERV

Nota:$VIHUUDJHQVVmRSUpLQVWDODGDVHQmRVHHQFRQWUDPQRFRQMXQWRGHIHUUDJHQV

*

X4

12

8. Ligar os cabos e fixar a consola ao quadro

AVISO:$OLQKHRVJUDPSRVQRVFRQHFWRUHVGRFDERHFHUWLILTXHVHGHTXHRVFRQHFWRUHVILFDPEORTXHDGRV1mR

GREUHRVFDERV

12

*

X4

#2

16

9. Fixar os pedais ao quadro

AVISO: O pedal esquerdo é apertado no sentido inverso.&HUWLILTXHVHGHTXHIL[DRVSHGDLVQRODGRFRUUHWR

GRHTXLSDPHQWR$RULHQWDomREDVHLDVHQDSRVLomRVHQWDGDQRHTXLSDPHQWR2SHGDOHVTXHUGRHVWiLQ

GLFDGRFRPDOHWUD/HRSHGDOGLUHLWRHVWiLQGLFDGRFRPDOHWUD5&RPHFHDDSHUWDURVSHGDLVFRPD

PmRHGHSRLVDSHUWHRVWRWDOPHQWHFRPDFKDYHSDUDSHGDLV2VSHGDLVWrPGHVHUWRWDOPHQWHDSHUWDGRV

14 (R)

13 (L)

17

10. Fixar o suporte para garrafa de água ao quadro

15

X2

F

#2

18

11. Ligar o adaptador CA ao quadro

12. Inspeção final

,QVSHFLRQHRHTXLSDPHQWRSDUDVHFHUWL¿FDUGHTXHWRGDVDVIHUUDJHQVHVWmRDSHUWDGDVHGHTXHRVFRPSRQHQWHVIRUDP

FRUUHWDPHQWHPRQWDGRV

$VVHJXUHVHGHTXHUHJLVWDRQ~PHURGHVpULHQRFDPSRDGHTXDGRQDSDUWHGDIUHQWHGHVWHPDQXDO

Utilize o equipamento apenas quando este estiver totalmente montado e tiver sido inspecionado relativa

mente ao desempenho correto, de acordo com o Manual do Proprietário.

16

19

Deslocar o equipamento

O equipamento pode ser deslocado por uma ou mais pessoas, dependendo das respetivas capacidades

ItVLFDV&HUWL¿TXHVHGHTXHDVSHVVRDVGLVSRVWDVDGHVORFDURHTXLSDPHQWRWrPFDSDFLGDGHItVLFDSDUDR

fazer em segurança.

 5HWLUHRFDERGHDOLPHQWDomR

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 %DL[HFXLGDGRVDPHQWHRHTXLSDPHQWRDWpjSRVLomRFRUUHWD

AVISO: Tenha cuidado ao deslocar o equipamento2VPRYLPHQWRVUHSHQWLQRVSRGHPDIHWDURIXQFLRQDPHQWRGR

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ANTES DE INICIAR

20

Nivelar o equipamento

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Para ajustar o nivelador na calha do quadro:

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Não ajuste os niveladores a uma altura tal que se desapertem ou se soltem do equipamento. Podem ocorrer

lesões ou danos no equipamento.

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&HUWL¿TXHVHGHTXHRHTXLSDPHQWRHVWiQLYHODGRHHVWiYHODQWHVGHLQLFLDURH[HUFtFLR

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Schwinn 510r Assembly & Owner's Manual

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