Autocolante com o
Número de Série
Modelo N.º PETL22718.2
N.º de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para referência.
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções deste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para con-
sulta futura.
MANUAL DO UTILIZADOR
APOIO AO CLIENTE
iconeurope.com
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
808 203 301
Seg–Sex 08:00–17:00 CET
Fax: 210 060 521
Sítio web:
iconsupport.eu
Endereço electrónico:
2
COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO ..................................................2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTAGEM ...............................................................................7
COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE ........................................................18
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO ................................................................35
LISTA DE PEÇAS ..........................................................................38
DIAGRAMA EXPANDIDO ....................................................................40
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO ............................................ Contracapa
INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa
Os autocolantes de aviso aqui mostrados acom-
panham este produto. Aplique os autocolantes
de aviso sobre os avisos em inglês nos sítios
indicados. Se um autocolante estiver em falta
ou ilegível, ligue para o número de telefone
indicado na capa deste manual e peça um
autocolante de substituição gratuito. Aplique o
autocolante no ponto indicado. Nota: os autoco-
lantes podem não estar apresentados no tamanho
real.
COLOCAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO
ÍNDICE
PROFORM e IFIT são marcas comerciais registadas da ICON Health & Fitness, Inc. A marca nominativa e os
logótipos Bluetooth
®
são marcas comerciais registadas da Bluetooth SIG, Inc. e são usados sob licença. Google
Maps é uma marca comercial da Google LLC. Wi-Fi é uma marca comercial registada da Wi-Fi Alliance. WPA e
WPA2 são marcas comerciais da Wi-Fi Alliance.
3
1. É da responsabilidade do proprietário asse-
gurar que todos os utilizadores deste tapete
rolante estejam devidamente informados
acerca de todos os avisos e precauções.
2. Consulte o seu médico antes de iniciar
qualquer programa de exercício. Isto é
especialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de saúde
prévios.
3. O tapete rolante não se destina a ser utili-
zado por pessoas com capacidades físicas,
sensoriais ou mentais reduzidas, ou com
falta de experiência ou conhecimento, a
menos que recebam supervisão ou instru-
ções relativas à sua utilização de alguém
responsável pela sua segurança.
4. Utilize o tapete rolante apenas da forma des-
crita neste manual.
5. O tapete rolante destina-se apenas a utiliza-
ção doméstica. Não utilize o tapete rolante
em instalações comerciais, institucionais ou
de aluguer.
6. Mantenha o tapete rolante dentro de casa,
afastado de humidades e poeiras. Não ponha
o tapete rolante numa garagem ou num pátio
coberto, nem perto de água.
7. Ponha o tapete rolante numa superfície nive-
lada, com pelo menos 2,4 m de espaço livre
atrás e 0,6 m de espaço livre de cada lado.
Não ponha o tapete rolante numa superfície
que bloqueie as aberturas de ventilação.
Para proteger o chão ou a alcatifa, ponha um
tapete por baixo do tapete rolante.
8. Não utilize o tapete rolante numa área onde
sejam utilizados produtos com aerossóis ou
onde esteja a ser administrado oxigénio.
9. Mantenha sempre as crianças de idade
inferior a 13 anos e os animais afastados do
tapete rolante.
10. O tapete rolante só deve ser utilizado por
pessoas de peso até 135 kg.
11. Nunca permita a utilização simultânea do
tapete rolante por mais de uma pessoa.
12. Use vestuário de exercício apropriado
quando utilizar o tapete rolante. Não use ves-
tuário demasiado largo que possa car preso
no tapete rolante. Recomendamos o uso de
roupa interior de suporte tanto a homens
como a mulheres. Use sempre calçado des-
portivo. Nunca utilize o tapete rolante com os
pés descalços ou apenas com meias, ou com
sandálias.
13. Ao ligar o cabo de alimentação (consulte
a página 18), ligue-o a um circuito ligado à
terra. Não deve ter nenhum outro dispositivo
ligado ao mesmo circuito.
14. Se for necessária uma extensão elétrica,
utilize apenas um cabo com 3 condutores,
de calibre 14 (2 mm
2
), com o comprimento
máximo de 1,5 m.
15. Mantenha o cabo de alimentação afastado de
superfícies quentes.
16. Nunca mova a cinta de caminhar com a cor-
rente desligada. Não faça funcionar o tapete
rolante se o cabo de alimentação ou a cha
estiverem danicados ou se o tapete rolante
não estiver a funcionar adequadamente (se
tal acontecer, consulte MANUTENÇÃO E
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS na página 31).
17. Leia, compreenda e teste o procedimento
de paragem de emergência antes de utilizar
o tapete rolante (consulte COMO LIGAR A
CORRENTE na página 20). Use sempre o
clipe enquanto utiliza o tapete rolante.
18. Ponha-se sempre sobre as bermas de apoio
para os pés quando iniciar ou terminar o
movimento da cinta de caminhar. Agarre
sempre os apoios para as mãos enquanto
utiliza o tapete rolante.
AVISO: para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques elétricos ou lesões pes-
soais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete
rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou
danos em bens decorrentes da utilização deste produto.
PRECAUÇÕES IMPORTANTES
4
19. O nível de ruído do tapete rolante aumen-
tará sempre que alguém caminhar sobre o
mesmo.
20. Mantenha os dedos, os cabelos e a
roupa afastados da cinta de caminhar em
movimento.
21. O tapete rolante pode alcançar velocidades
elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos
incrementos para evitar mudanças súbitas
da mesma.
22. O monitor da frequência cardíaca não é um
dispositivo médico. Vários fatores, incluindo
os movimentos do utilizador, podem afetar a
exatidão das leituras da frequência cardíaca.
O monitor da frequência cardíaca destina-se
apenas a auxiliá-lo(a) a determinar as tendên-
cias gerais da sua frequência cardíaca.
23. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem
vigilância. Tenha sempre o cuidado de retirar
a chave, pôr o interruptor de corrente na
posição Off (desligado) (consulte o desenho
na página 5 para ver a sua localização) e des-
ligar o cabo de alimentação quando o tapete
rolante não estiver a ser utilizado.
24. Não tente mover o tapete rolante até este
estar devidamente montado (consulte
MONTAGEM na página 7 e COMO DOBRAR E
MOVER O TAPETE ROLANTE na página 30).
Deve conseguir levantar 20 kg em segurança
para mover o tapete rolante.
25. Ao dobrar ou mover o tapete rolante, certi-
que-se de que o fecho de arrumação segure
rmemente a estrutura na posição de arru-
mação. Não faça funcionar o tapete rolante
quando este estiver dobrado.
26. Não altere a inclinação do tapete rolante
colocando objetos debaixo do mesmo.
27. Nunca insira objetos em nenhum dos orifí-
cios do tapete rolante.
28. Examine e aperte devidamente todas as
peças sempre que utilizar o tapete rolante.
29. PERIGO: desligue sempre o cabo de
alimentação imediatamente após a utilização,
antes de limpar o tapete rolante e antes de
efetuar quaisquer procedimentos de manu-
tenção e ajuste descritos neste manual.
Nunca retire a capota do motor a não ser que
tal lhe seja solicitado por um representante
de assistência autorizado. Qualquer tipo de
reparação ou assistência para além dos pro-
cedimentos deste manual deve ser efetuado
apenas por um representante de assistência
autorizado.
30. O excesso de exercício pode provocar lesões
graves ou a morte. Se sentir fraqueza, falta
de ar ou dores ao fazer exercício, pare ime-
diatamente e deixe-se arrefecer.
GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES
5
Obrigado por escolher o revolucionário tapete rolante
PROFORM
®
PRO 5000. O tapete rolante PRO 5000
oferece uma seleção impressionante de funcionali-
dades concebidas para tornar as suas sessões de
exercício em casa mais ecazes e agradáveis. E
quando não estiver a exercitar-se, este singular tapete
rolante pode ser dobrado, ocupando menos de metade
da área de outros tapetes rolantes.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas
após a leitura deste manual, consulte a capa do
mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,
anote o número de modelo e o número de série do
produto antes de nos contactar. O número de modelo
e a localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa deste manual.
Antes de prosseguir com a leitura, observe o desenho
abaixo e familiarize-se com as peças referenciadas.
ANTES DE COMEÇAR
Apoio para a Mão
Tabuleiro
Comprimento: 201 cm
Largura: 99 cm
Peso: 256 kg
Barra Vertical
Tabuleiro
Chave/Clipe
Interruptor de
Corrente
Cinta de Caminhar
Amortecedor da Plataforma
Berma de Apoio para os Pés
Parafusos do Rolo Tensor
Consola
Monitor da Frequência
Cardíaca
Suporte para Táblete
Capota do Motor
6
QUADRO DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS
Use as ilustrações abaixo para identicar as peças pequenas utilizadas na montagem. O número entre parênte-
sis por baixo de cada desenho é o número de código da peça, conforme a LISTA DE PEÇAS incluída na parte
nal deste manual. O número que se segue ao número de código da peça é a quantidade usada na montagem.
Nota: se faltar alguma peça no pacote de materiais, verique se a mesma foi pré-montada. Podem estar
incluídas peças extra.
Parafuso 5/16" x
1 1/4" (29)–6
Parafuso
1/4" x 5/8"
(99)–2
Anilha Dentada
3/8" (25)–8
Anilha Dentada
5/16" (8)–10
Parafuso #10 x 3/4"
(6)–2
Parafuso 5/16" x
3/4" (1)–4
Parafuso de
Cabeça Armada
#8 x 3/4" (24)–18
Parafuso 3/8" x 2 3/4" (23)–4
Parafuso 3/8" x 1 1/4"
(20)–4
Parafuso de Terra
#8 x 1/2" (13)–1
Anilha Dentada 1/4"
(77)–2
Parafuso
#8 x 3/4" (5)–2
Parafuso M4 x
16mm (3)–4
7
MONTAGEM
• A montagem requer duas pessoas.
• Ponha todas as peças numa área desimpedida
e retire os materiais de embalagem. Não eli-
mine os materiais de embalagem até concluir a
montagem.
• Após o transporte, pode encontrar uma subs-
tância oleosa no exterior do tapete rolante. Isso
é normal. Se houver uma substância oleosa no
tapete rolante, basta retirá-la com um pano macio
e um detergente suave e não abrasivo.
• Para identicar as peças pequenas, consulte a
página 6.
• As peças esquerdas estão marcadas com “L” ou
“Left” e as direitas com “R” ou “Right”.
• A montagem requer as seguintes ferramentas:
a chave sextavada incluída
uma chave inglesa
uma chave Phillips
Para evitar danicar peças, não utilize ferramen-
tas elétricas.
1. Vá a iconsupport.eu no seu computador e
registe o produto.
• documenta a sua titularidade
• ativa a garantia
• assegura apoio ao cliente prioritário se alguma
vez necessitar de assistência
Nota: se não tiver acesso à Internet, ligue para o
Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual)
e registe o seu produto.
1
8
3. Pouse a Barra Vertical Direita (84) junto à Base
(93). Encaixe o Passa-Fios (86) no orifício
quadrado (B) da Barra Vertical Direita. Tenha
cuidado para não trilhar o o de terra (C).
Se houver um parafuso (D) pré-xado à Barra
Vertical Direita (84), retire-o e descarte-o.
Depois, xe o o de terra (C) à Barra Vertical
Direita (84) com um Parafuso de Terra #8 x 1/2"
(13).
93
84
13
86
C
B
D
3
84
A
2
83
2. Certique-se de que o cabo de alimentação
esteja desligado.
Retire o atilho que prende o Fio da Barra Vertical
(83) à parte frontal da Base (93).
Em seguida, identique a Barra Vertical Direita
(84). Peça a outra pessoa que segure a Barra
Vertical Direita junto à Base (93).
Veja o desenho inserido. Ate rmemente o
atilho para o (A) da Barra Vertical Direita (84)
em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical
(83). Depois, insira o Fio da Barra Vertical na
extremidade inferior da Barra Vertical Direita
enquanto puxa a outra extremidade do atilho
para o através da Barra Vertical Direita.
93
84
83
A
9
4
20
93
84
23
23
4. Segure a Barra Vertical Direita (84) contra a
Base (93). Tenha o cuidado de não trilhar o
Fio da Barra Vertical (83).
Fixe a Barra Vertical Direita (84) com dois
Parafusos 3/8" x 2 3/4" (23), dois Parafusos 3/8"
x 1 1/4" (20) e quatro Anilhas Dentadas 3/8" (25)
conforme indicado; não aperte já completa-
mente os Parafusos.
Fixe a Barra Vertical Esquerda (não mos-
trada) da mesma forma. Nota: não há os no
lado esquerdo.
25
25
25
83
5. Identique as Coberturas da Barra Vertical
Esquerda e Direita (89, 90).
Insira a Cobertura da Barra Vertical Esquerda
(89) na Barra Vertical Esquerda (91) e a
Cobertura da Barra Vertical Direita (90) na Barra
Vertical Direita (84). Pressione as Coberturas
da Barra Vertical para baixo; não as encaixe já
nas respetivas posições.
Depois, retire e guarde os quatro Parafusos
5/16" x 2" (2) indicados.
Se houver uma película (E) sobre o autoco-
lante de cada Barra Vertical (84, 91), retire-a
cuidadosamente.
89
90
84
E
E
5
2
2
91
20
25
10
6
7
6. Fixe os dois Apoios para as Mãos (74) às Barras
Verticais Direita e Esquerda (84, 91) com os
quatro Parafusos 5/16" x 2" (2) que retirou no
passo 5 e quatro Anilhas Dentadas 5/16" (8);
enrosque os quatro Parafusos e depois aper-
te-os. Tenha cuidado para não trilhar o Fio da
Barra Vertical (83) do lado direito.
Depois, retire e elimine os dois parafusos (F)
indicados.
F
F
91
84
83
74
74
8
2
8
2
7. Com a ajuda de outra pessoa, coloque a uni-
dade da consola (G) sobre os Apoios para as
Mãos (74). Tenha cuidado para não trilhar os
os (H).
Fixe a unidade da consola (G) com quatro
Parafusos 5/16" x 1 1/4" (29) e quatro Anilhas
Dentadas 5/16" (8); não aperte ainda comple-
tamente os Parafusos.
29
8
H
74
G
74
8
29
11
9. Insira os os (H) no topo da Barra Vertical Direita
(84).
Em seguida, localize o Atilho para Fio (113)
incluído com as ferragens. Insira o Atilho para
Fio no orifício pequeno da parte lateral da Barra
Vertical Direita (84). Depois, aperte o Atilho para
Fio em torno dos os (H) e corte a extremidade
do Atilho para Fio.
9
83
H
8
83
H
8. Veja o desenho inserido. Ligue o Fio da
Barra Vertical (83) ao o da consola (H). Os
conectores devem deslizar entre si com
facilidade e car encaixados. Se tal não acon-
tecer, rode um deles e volte a tentar. SE NÃO
LIGAR DEVIDAMENTE OS CONECTORES,
A CONSOLA PODERÁ FICAR DANIFICADA
QUANDO LIGAR A CORRENTE. Depois, retire
quaisquer atilhos para o (I) do Fio da Barra
Vertical.
113
84
H
I
12
10
99
99
80
29
77
77
6
6
10. IMPORTANTE: para evitar danicar a Barra
de Apoio das Pulsações (80), não utilize fer-
ramentas elétricas nem aperte demasiado os
Parafusos #10 x 3/4" (6) ou os Parafusos 1/4"
x 5/8" (99).
Aperte dois Parafusos 1/4" x 5/8" (99) com duas
Anilhas Dentadas 1/4" (77) e dois Parafusos
#10 x 3/4" (6) na Barra de Apoio das Pulsações
(80); enrosque os quatro Parafusos e depois
aperte-os.
Depois, aperte os quatro Parafusos 5/16" x
1 1/4" (29).
11
11. Coloque a Cobertura Superior do Apoio para a
Mão Esquerda (73) sobre o Apoio para a Mão
(74) esquerdo. Enrosque dois Parafusos de
Cabeça Armada #8 x 3/4" (24) e um Parafuso
#8 x 3/4" (5) na base da Cobertura Superior do
Apoio para a Mão Esquerda. Nota: os Parafu-
sos de Cabeça Armada #8 x 3/4" têm cabeças
mais achatadas do que os Parafusos #8 x 3/4".
Depois, aperte os três Parafusos. Tenha cui-
dado para não os apertar demasiado.
Fixe a Cobertura Superior do Apoio para a
Mão Direita (81) ao Apoio para a Mão (74)
direito conforme descrito acima.
29
5
74
73
24
24
5
74
81
24
13
12
75
24
12. Fixe a Cobertura Inferior do Apoio para a
Mão Esquerda (75) ao Apoio para a Mão (74)
esquerdo com dois Parafusos de Cabeça
Armada #8 x 3/4" (24); enrosque ambos os
Parafusos de Cabeça Armada e depois aper-
te-os. Tenha cuidado para não apertar dema-
siado os Parafusos de Cabeça Armada.
Fixe a Cobertura Inferior do Apoio para a Mão
Direita (82) ao Apoio para a Mão (74) direito
conforme descrito acima.
13
24
24
94
13. Identique os Tabuleiros Esquerdo e Direito (94,
32). Fixe os Tabuleiros à unidade da consola
(G) com seis Parafusos de Cabeça Armada
#8 x 3/4" (24); enrosque os seis Parafusos
de Cabeça Armada e depois aperte-os. Não
aperte demasiado os Parafusos de Cabeça
Armada.
74
74
24
82
24
24
32
G
14
14. Insira cuidadosamente a Barra de Apoio das
Barras Verticais (76) entre as Barras Verticais
Direita e Esquerda (84, 91). Fixe a Barra de
Apoio das Barras Verticais com quatro Para-
fusos 5/16" x 3/4" (1); enrosque os quatro
Parafusos e depois aperte-os.
14
91
1
76
84
1
15. Fixe o Tabuleiro (97) à Barra de Apoio das
Barras Verticais (76) com quatro Parafusos
de Cabeça Armada #8 x 3/4" (24); enrosque
os quatro Parafusos de Cabeça Armada e
depois aperte-os.
15
24
76
24
97
15
52
78
K
16
J
L
7
17
16. Levante a Estrutura (52) até à posição ver-
tical. IMPORTANTE: peça a outra pessoa
que segure a Estrutura até o passo 18 car
concluído.
Posicione a Barra de Apoio do Fecho (78)
conforme mostrado. Certique-se de que o
autocolante (J), “This side toward belt” (este
lado voltado para a cinta), esteja virado para
o tapete rolante.
Fixe a Barra de Apoio do Fecho (78) aos supor-
tes (K) da Estrutura (52) com os dois Parafusos
5/16" x 1 1/4" (29) e duas Anilhas Dentadas
5/16" (8).
K
8
29
9
93
17. Retire a Porca 5/16" (9) e o Parafuso 5/16" x
1 3/4" (7) do suporte da Base (93).
Em seguida, posicione o Fecho de Arrumação
(56) conforme mostrado.
Fixe a extremidade inferior do Fecho de
Arrumação (56) ao suporte da Base (93) com o
Parafuso 5/16" x 1 3/4" (7) e a Porca 5/16" (9).
Depois, erga o Fecho de Arrumação (56) até à
posição vertical e retire o atilho (L).
56
8
29
16
19
18. Retire a Porca 5/16" (9) e o Parafuso 5/16"
x 2 1/4" (4) do suporte da Barra de Apoio do
Fecho (78).
Alinhe a extremidade superior do Fecho de
Arrumação (56) com o suporte da Estrutura (52)
e insira o Parafuso 5/16" x 2 1/4" (4) no suporte
e no Fecho de Arrumação. Este procedimento
fará sair um espaçador (M) do Fecho de
Arrumação; elimine o espaçador.
Em seguida, aperte a Porca 5/16" (9) no
Parafuso 5/16" x 2 1/4" (4). Não aperte excessi-
vamente a Porca; o Fecho de Arrumação (56)
deve poder mover-se sobre o eixo.
Depois, baixe a Estrutura (52) (consulte
COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA
UTILIZAÇÃO na página 30).
78
4
9
56
M
18
52
19. Aperte rmemente os quatro Parafusos 3/8"
x 2 3/4" (23) e os quatro Parafusos 3/8" x
1 1/4" (20).
Em seguida, faça deslizar as Coberturas da
Barra Vertical Esquerda e Direita (89, 90) para
baixo até carem encaixadas.
90
89
23
23
23
20
20
17
20
3
100
G
3
21. Certique-se de que todas as peças quem devidamente apertadas antes de utilizar o tapete rolante.
Se houver folhas de plástico sobre os autocolantes do tapete rolante, retire-as. Para proteger o chão ou a
alcatifa, ponha um tapete debaixo do tapete rolante. Para evitar danos na consola, mantenha o tapete rolante
afastado da luz solar direta. Guarde num lugar seguro as chaves sextavadas incluídas; uma delas destina-se
a ajustar a cinta de caminhar (consulte as páginas 32 e 33). Nota: podem estar incluídas peças extra.
20. Insira as duas abas do Suporte para Táblete
(100) nas ranhuras (N) da unidade da consola
(G).
Fixe o Suporte para Táblete (100) com quatro
Parafusos M4 x 16mm (3). Nota: comece por
enroscar os dois Parafusos de cima e depois
enrosque os dois Parafusos de baixo. Tenha
cuidado para não os apertar demasiado.
IMPORTANTE: o Suporte para Táblete (100)
está concebido para utilização com a maioria
dos tábletes de maior dimensão. Não ponha
outros objetos ou dispositivos eletrónicos no
Suporte para Táblete.
Enrosque
primeiro
N
18
COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO
Este produto necessita de ligação à terra. Se fun-
cionar mal ou avariar, a ligação à terra proporcionará
um caminho de menor resistência à corrente elétrica,
reduzindo o risco de choque elétrico. Este produto está
equipado com um cabo com um condutor de ligação
à terra e uma cha de ligação à terra. IMPORTANTE:
se o cabo de alimentação estiver danicado, terá
de ser substituído por um cabo recomendado pelo
fabricante.
Siga os passos abaixo para ligar o cabo de
alimentação.
1. Ligue a extremidade indicada do cabo de alimenta-
ção à tomada do tapete rolante.
2. Ligue o cabo de alimentação a uma tomada ade-
quada que esteja devidamente instalada e ligada à
terra, de acordo com todos os regulamentos e leis
locais.
IT
FR/SP
UK
GR
RU
HU
Tomada do Tapete Rolante
Cabo de
Alimentação
PERIGO: a ligação inadequada do
o condutor de ligação à terra poderá resul-
tar em risco acrescido de choque elétrico.
Conrme junto de um eletricista ou técnico
de assistência qualicado se tiver dúvidas
de que o produto esteja devidamente ligado
à terra. Não modique a cha fornecida com
o produto; se não entrar na tomada, peça a
um eletricista qualicado que lhe instale uma
tomada apropriada.
COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Tomada
19
ETPE22718
(PETL22718 )
DIAGRAMA
DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize os avisos da consola que estão em inglês.
Encontrará os mesmos avisos noutros idiomas na
folha de autocolantes incluída. Aplique o autocolante
de aviso em português na consola.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola avançada do tapete rolante oferece uma
seleção de funcionalidades concebidas para tornar as
suas sessões de exercício mais ecazes e agradáveis.
A consola dispõe de tecnologia sem os que per-
mite a sua ligação ao iFit. Com o iFit, pode aceder a
uma vasta e variada biblioteca de sessões de exer-
cício, criar as suas próprias, manter um registo dos
resultados das mesmas e aceder a muitas outras
funcionalidades.
Quando utilizar o modo manual, poderá alterar a velo-
cidade e a inclinação do tapete rolante bastando tocar
num botão. Enquanto faz exercício, a consola apre-
senta instantaneamente informações sobre o mesmo.
Pode até medir a frequência cardíaca utilizando o moni-
tor da frequência cardíaca do punho ou um monitor da
frequência cardíaca compatível. Consulte a página 29
para informações sobre a compra de um monitor da
frequência cardíaca para o peito opcional.
Além disso, a consola inclui uma seleção de ses-
sões de exercício. Cada sessão de exercício controla
automaticamente a velocidade e a inclinação do tapete
rolante à medida que o(a) orienta ao longo de exercí-
cios ecazes.
Enquanto se exercita, pode até ouvir os seus audio-
livros ou músicas de exercício preferidos, com o
sistema de som da consola.
Para ligar a corrente, consulte a página 20. Para
saber como utilizar o ecrã tátil, consulte a página 20.
Para congurar a consola, consulte a página 21.
20
COMO LIGAR A CORRENTE
IMPORTANTE: se o tapete rolante tiver estado
exposto a temperaturas frias, deixe-o aquecer até à
temperatura ambiente antes de ligar a corrente. Se
não o zer, poderá danicar os ecrãs da consola
ou outros componentes elétricos.
Ligue o cabo de alimenta-
ção (consulte a página 18).
Depois, localize o interrup-
tor na estrutura do tapete
rolante, junto ao cabo
de alimentação. Ponha
o interruptor na posição
Reset (reinício).
Em seguida,
ponha-se sobre as
bermas de apoio
para os pés do
tapete rolante.
Localize o clipe (A)
ligado à chave (B)
e prenda-o bem
à cintura da sua
roupa. Depois,
insira a chave na
consola. Nota:
a consola pode
demorar algum tempo até car pronta a utilizar.
IMPORTANTE: numa situação de emergência, a
chave pode ser retirada da consola, fazendo com
que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o
clipe recuando cuidadosamente alguns passos; se
a chave não sair da consola, ajuste a posição do
clipe.
Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a
distância em quilómetros ou em milhas. Para desco-
brir qual a unidade de medida selecionada, consulte
COMO UTILIZAR A SECÇÃO DE CONFIGURAÇÃO
DO EQUIPAMENTO na página 27. Por uma questão
de simplicidade, todas as instruções nesta secção se
referem a quilómetros.
COMO UTILIZAR O ECRÃ TÁTIL
A consola inclui um táblete com um ecrã tátil a cores.
As informações seguintes ajudá-lo(a)-ão a familiarizar-
-se com a tecnologia avançada do táblete:
• A consola funciona de forma semelhante à de outros
tábletes. Pode passar ou tocar com o dedo no ecrã
para mover certas imagens, como os ecrãs de uma
sessão de exercício (consulte o passo 5 na página
22). No entanto, não pode ampliar ou reduzir a ima-
gem passando os dedos pelo ecrã.
• O ecrã não é sensível à pressão. Não é necessário
premir com força.
• Para escrever informações numa caixa de texto,
toque na caixa de texto para ver o teclado. Para uti-
lizar números ou outros carateres no teclado, toque
no botão ?123. Para ver mais carateres, toque no
botão ~[<. Volte a tocar no botão ?123 para regres-
sar ao teclado numérico. Para regressar ao teclado
alfabético, toque no botão ABC. Para utilizar uma
letra maiúscula, toque no botão da seta ascendente.
Para utilizar vários caráteres maiúsculos, toque e
segure o botão de seta. Para regressar ao teclado
minúsculo, toque no botão de seta novamente. Para
apagar o último caráter, toque no botão com uma
seta para trás e um X.
Reiniciar
ETPE22718
(PETL22718 )
A
B
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